這些孕期乳房變化是正常的嗎？

女性懷孕會因荷爾蒙的影響，於生理上出現許多變化，例如：孕吐、頭暈、疲倦、頻尿、乳房脹痛等，但每個人症狀的輕重程度都不同；其中，乳房變化是所有孕媽咪都非常有感的！今天就帶大家來認識孕期的乳房變化有哪些？

孕期的乳房變化

1. 乳房變大

懷孕初期開始，受荷爾蒙的影響，會刺激乳腺的活化與脹大，讓孕媽咪的胸部明顯升級，也為產後的哺乳做準備；多數孕婦在懷孕初期約增加1／2個罩杯，到了懷孕中後期變大2個罩杯，或甚至更大。

此外，乳房是由乳腺組織、結締組織及脂肪所構成，孕婦體重的增加程度也會影響乳房中脂肪的多寡，而造成胸部大小的變化。建議孕媽咪可準備大2個罩杯的內衣穿著，並以舒服不壓迫為主要選購重點。

2. 乳房脹痛

通常懷孕6～8週就會漸漸感受到乳房脹痛，疼痛感類似月經來潮前的不適，因乳腺持續增生，整個孕期都可能常感到脹痛。

3. 乳暈、乳頭顏色變深

懷孕時因荷爾蒙影響，黑色素細胞會變得更活躍，尤其是腋下、脖子、胯下、乳暈、乳頭等處黑色素細胞較多，就會明顯出現膚色暗沉、變黑。

4. 血管明顯

通常皮膚較白皙的女性，很容易看見一條條青綠色的血管，而懷孕時若發現乳房皮膚上的血管變得明顯，主要是因為血液循環增加，加上乳房脹大所致。

乳房、乳暈或乳頭出現乾癢，也是因為荷爾蒙影響所致，加上母體營養及水分必須部分供應給胎兒，所以肌膚得到的養分及水分便相對減少，因此有些孕媽咪就會出現皮膚乾癢不適的困擾。

妊娠紋的形成，主要是因肌膚膠原蛋白及彈力纖維蛋白斷裂所致，通常好發於脂肪堆積較多的部位，像是：胸部、臀部、大腿內側、腹部等。乳房變大、肌膚受到拉扯，就可能出現妊娠紋。

7. 乳暈皮脂腺增加

乳暈上的「小疙瘩」是皮脂腺體，懷孕時皮脂增加，使乳暈上的「小疙瘩」變多，不需太擔心，正常的分泌可以保護乳暈和乳頭。

懷孕中期時，母體就會開始分泌初乳，此階段孕媽咪會發現乳頭上出現白色或偏黃的微量分泌物，甚至出現細微血絲。臺北醫學大學附設醫院乳房外科主任王文科説，孕期尚無哺乳需求，儘量別刺激乳頭或乳暈，若分泌物顏色改變或持續有血樣分泌物，建議應至乳房外科評估是否有其他病變的可能。

乳房病變徵兆，孕期仍要定期做乳房檢查

懷孕時期最麻煩的，就是不容易發現乳癌病徵，或容易誤解病徵，造成延遲發現，讓癌細胞有機會惡化。孕婦的乳房會脹大，硬塊如果剛好深藏在乳房內部，就難以透過觸診來發現，也有些孕婦雖然自覺有脹痛感，但常會臆測「痛」的感覺只是因為脹而引起，不疑有他，也就未進一步檢查，往往延誤了病情！

奶熊也提醒大家，孕期荷爾蒙改變，乳房有可能因為乳腺組織增生，而出現暫時性的硬塊，如果硬塊持續2週，甚至有變大的跡象，孕媽咪最好至乳房外科檢查。此外，當乳頭持續有血樣分泌、分泌物顏色改變、乳房皮膚凹陷凸起、乳頭變形或乳房不對稱等情況，可能是乳房病變的徵兆，應立即安排相關檢查。