與孩子的餵食硬仗-寶寶為何含飯不吞?

2019/07/08

「為什麼要把飯含在嘴裡?」

「快點咬一咬吞下去!」

相信許多爸爸媽媽,在孩子學著吃飯時,最常對寶貝說這幾句話。的確,孩子在接受父母餵飯的時期,出現「含飯不吞」的現象並不是什麼稀奇事,嚴重的甚至有含了一個小時以上,寧可被爸爸媽媽罵哭也要含著飯,讓家長既氣孩子不聽話、又怕小寶貝營養不夠。然而,究竟是什麼原因讓孩子含著飯不吞呢?

小兒科醫生指出:「6-8月齡是咀嚼功能訓練的關鍵期,如果錯過了這個時期,寶寶會表現為不成熟的咀嚼和吞咽行為,在吃飯時會吐、或口含飯不吞。」,對於孩子愛含飯背後的原因,可以分飯前、飯時,與飯後為區隔觀察:

 

【吃飯前】

孩子是不是已經吃不少零食了?這些零食可能過度刺激孩子的味覺,讓孩子有「零食比飯好吃」的念頭,或是讓孩子已經已經有飽足感了,進而影響到正餐的份量。

 

 

【吃飯時】

  1. 想反抗、想引人注意→家長是否在孩子吃飯時,過度哄孩子、給予他高度關注,就為了快點完成吃飯這件大事?有些孩子因為享受這種高度關注,而選擇不配合。若有這種情形,可以在孩子主動吃飯時給予正面回應,當孩子發現吞飯時會得到稱讚,含飯時不會,那麼就有可能主動戒掉這樣的行為。
  2. 咀嚼能力不佳或蛀牙→對於咀嚼能力差、蛀牙的孩子而言,吃飯的確是一件酷刑,因此爸爸媽媽若是發現孩子有蛀牙的情況,應該盡早就醫治療;若是因為孩子的咀嚼能力較弱,家長可以與孩子一起吃飯時,讓孩子看到大人咀嚼與吞咽的過程,這樣寶寶才會模仿,自己跟著做這些動作。

 

【吃飯後】

飯後是否有孩子不喜歡的活動?例如午睡、睡覺、收玩具等。若有不得不做的事,可以先讓孩子玩一下,做為獎勵。正面的回饋孩子能鼓勵孩子建立好習慣,等孩子習慣養成後,再慢慢減少正面回饋的頻率。

 

其實面對孩子含飯的情形,做父母的必須先了解孩子為什麼會有這種情形發生,而不是一味的責罵、威迫孩子把飯吞下去,孩子的含飯原因為何,須由家長找出背後的癥結點,而不是用怒罵的方式來讓小寶貝就範,別讓吃飯仿彿像在打仗一般,讓孩子認為吃東西是一件輕鬆又好玩的事,才是對孩子心理上及身理上都能獲得養分的最佳方試。

 

 

 

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資料來源:每日頭條

奶熊工作室 整理/編輯者|Vicky

 

 

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