腸胃炎是個常讓爸媽頭痛、卻也很常見的小兒疾病，在小兒科也一直是高居前三名的住院病因。主要是因為細菌或病毒所引起，因此分為兩大類「細菌性腸胃炎」、「病毒性腸胃炎」。細菌性腸胃炎中，最常見的是沙門氏桿菌感染，盛行於夏季，其他還有志賀氏菌、曲狀桿菌；病毒性腸胃炎則是以輪狀病毒感染佔最多數，盛行於秋冬。
常見症狀
典型為嘔吐或腹瀉，常伴隨著發燒、腹痛、腹脹或食慾不振；嚴重者可能引起脫水、低血糖、電解質不平衡，少部分甚至會引起腸阻塞、腸穿孔、抽搐或敗血症，因此也不能輕視。
持續時間
症狀輕微者平均一週就可以緩解，但症狀較嚴重者，有時會持續到二週。
飲食方面
一、奶粉
- 1歲以下：經醫師評估後，建議可暫時改用止瀉奶粉或不含乳糖配方奶粉。
- 1歲以上：除止瀉奶粉，稀飯、白吐司、蘋果也都是可以替代的食品。
- 嬰幼兒：喝母奶的寶寶不在此限。
二、水份
- 適量補充水份及電解質，亦有腹瀉專用的電解質液，需諮詢醫師意見。
三、如果沒有劇烈的狀況
- 若無劇烈的腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹或哭鬧不安等情形，經醫師評估後可嘗試進食米湯、白稀飯、白吐司或白麵條。
- 少量多餐，進食量循序漸進。
四、腹瀉情形比較改善的狀況
- 經醫師評估後，可嘗試不油膩的食物，例如：蒸魚、雞胸肉等。
- 水果及蔬菜，少量食用，要細嚼慢嚥。
- 避免油炸類、太甜之飲食如蛋糕、果汁。
- 如果是以配方奶為主食的寶寶，也是以少量多餐方式餵食。
日常照顧
一、觀察有無脫水現象
如果有尿量減少、嘴唇乾裂、哭泣沒淚、皮膚乾燥缺乏彈性、嬰兒頭部前囟門凹陷或嗜睡，需迅速就醫。
二、保持臀部清潔乾燥
- 每次大小便後用溫水沖洗臀部，並用衛生紙吸乾水份。
- 勿使用刺激性清潔濕紙巾。
- 擦拭時由前往後，避免重複來回擦拭，以免造成泌尿到感染。
- 可使用凡士林隔絕臀部皮膚與大小便。
- 若有尿布疹，應依醫師處方使用藥膏治療。
三、腹痛腹脹情況
依醫師處方使用藥物或稀釋之薄荷油在肚皮上擦拭，順時針方向、避開肚臍輕輕按摩，消除脹氣。
四、勤洗手
無論照顧者或病童本身，必須養成勤洗手的習慣，尤其是餵食前、處理排泄物後，避免交互感染。
五、定期清潔常用物品
小朋友常玩的玩具、常使用之物品，需保持清潔乾燥並定期清洗，避免交叉感染。
六、其他
注意居家環境及食物、餵食器具清潔衛生，避免蚊蠅滋生。
危險警訊
一、嚴重的腹瀉或嘔吐
二、糞便中有血絲及黏液
三、持續的腹痛或哭鬧不安
四、持續高燒不退、活動力差或意識不清
若出現上述情形，較容易發展成腸阻塞、腸穿孔、敗血症、腦膜炎等較嚴重的合併症，需特別注意並儘速就醫！所以爸爸媽媽千萬不能輕忽腸胃炎帶來的影響唷！
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參考來源：
奶熊工作室｜整理Byacing
