當嬰幼兒感冒或過敏，常伴隨鼻塞，半夜煩燥哭鬧、睡不好，爸媽不僅傷透腦筋，為了照顧孩子，黑眼圈也跟著跑出來了！
在了解嬰幼兒鼻塞的緩解方法之前，先來認識寶寶鼻塞發生的原因～
對於2歲以下的嬰幼兒，常見發生鼻塞的原因有：
- 生理性鼻塞
因寶寶的鼻軟骨尚未發育完全，鼻翼較塌、鼻腔空間較狹小，若空氣不佳，鼻腔內累積的髒東西會形成鼻屎，寶寶就容易出現鼻塞的狀況；或是因為嬰幼兒的鼻子較敏感，空氣中的刺激源，誘發寶寶鼻黏膜分泌物生成，也會使寶寶出現鼻塞症狀。
建議爸媽可使用棉花棒沾生理食鹽水或食用油，輕輕為寶寶清除看得見的鼻屎，或是待寶寶大哭一場，也能緩解生理性鼻塞。基本上，生理性鼻塞無須送醫，寶寶也不會因為這個原因睡不好，且約於月齡6個月後，症狀大多會明顯改善。
- 鼻黏膜腫脹
因受到空氣汙染物的刺激，鼻腔中的鼻黏膜有可能腫大而造成寶寶鼻腔堵塞，這種情況無法以棉花棒清理，只能透過藥物或其他物理方式緩解，且可能與過敏有關。
- 過敏性鼻炎
寶寶若患有過敏性鼻炎，鼻黏膜容易受到溫度變化、菸味、空氣汙染的刺激而腫脹，並產生分泌物，即鼻水，通常無色呈水狀，但若在鼻腔逗留較久，有時會變黏稠或稍微呈現微黃的顏色。
對於過敏性鼻炎，爸媽須從環境過敏原隔絕著手，若嚴重影響睡眠時，也可請醫師診斷後開立抗組織胺藥物，緩解寶寶症狀。
- 生理構造
鼻息肉、鼻中膈彎曲等因素，也會造成孩子鼻塞（通常是較大年齡的兒童），若嚴重影響生活，需與醫師討論是否進行手術治療。
- 病理性鼻塞
感冒或上呼吸道感染時出現的鼻塞症狀，通常會有濃稠的鼻涕。此時，醫師開立的藥物主要針對症狀治療，緩解症狀，讓寶寶可以感覺較舒服，但要解決孩子因病毒所產生的感冒，釐清病因，仍須仰賴孩子的免疫力以抵抗病毒。
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奶熊工作室｜整理Wendy
