一直瘦不下來？ 因為你沒有天天量體重

👉 歡迎加入奶熊telegram  試了許多減肥方法，體重也沒見下降多少，量體重就會瘦？或許很多人會大呼誇張，但，這個理論可不是空穴來風，也不是隨便量量就有用，搭配正確的工具、時間，天天量體重就是你減重成功的關鍵。     到底體重要多久量一次？有人說，一個禮拜量一次剛剛好，才不會給自己 [...]