翹臀就是美？小心可能是骨盆前傾！3動作幫助矯正

👉 歡迎加入奶熊telegram  你知道嗎，根據Herrington的研究統計，85%的男性有骨盆前傾的症狀、女性則是75%，但可怕的不是在這數據之高，而是不少人忽略了，現代人追求的翹臀，其實隱藏了骨盆角度歪掉的風險！   骨盆前傾，就是骨盆的位置位移的現象，男生 4~7 度、女生 7~10 度 [...]