物理治療師解密「足底筋膜炎」，帶你一步步告別腳底痛！

👉 歡迎加入奶熊Instagram  有沒有過早晨一腳踏下床，卻感覺腳底像踩到釘子一樣痛？或者是跑步後，腳底突然變得敏感脆弱，連走路都困難？這些現象其實都是「足底筋膜炎」的徵兆！跟著物理治療師認識原因、症狀、緩解方式，一步步重拾輕盈步伐。   足底筋膜炎 (Plantar Fasciitis) 又 [...]