好孕必備關鍵：充足的葉酸
? 歡迎加入奶熊telegram 先前在缺乏葉黃素？高度近視的孕媽咪需要注意的「黃斑部病變」這篇中，提到了葉黃素對孕媽咪的重要性，寶寶的葉黃素也只能從母體獲得。不過依據國民健康署的調查，育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏，最近的「國民營養健康狀況變遷調查」結果還顯示了缺乏比率略前幾年上升。 圖片來源 / [...]
小孩護眼，也要吃葉黃素嗎？
現代人幾乎人手一部智慧型手機，不少爸媽也習慣用手機安撫小孩。根據國民健康署流行病學的調查，幼兒園幼童放學後，其手機使用率將近45％。孩童長時間接觸3C產品，在緊盯螢幕的情況下，便容易產生近視及其他眼部問題。 成年人護眼，會選擇吃葉黃素，那小孩護眼要不要吃葉黃素呢？ 3C產品藍光對幼童眼睛傷很大 [...]