常常肩頸痠痛怎麼辦？物理治療師推薦 3 動作

👉 歡迎加入奶熊Instagram  許多人常感受到肩頸痠痛，在長時間的工作或是持續性的壓力下，甚至會發展成為慢性問題。肩頸痠痛不僅影響到工作效率，也讓生活品質大打折扣，這種情況下，一定要尋求專業的醫療協助。   常常肩頸痛、手麻，你必須注意的事情。很常肩膀疼痛？當疼痛超過六週並未減輕，就會發展成 [...]