二十四節氣系列：「秋分」知多少？
👉 歡迎加入奶熊telegram 近日，您是否漸漸感受到天氣轉涼、日夜溫差變大呢？隨著九月接近尾聲，秋天已悄悄到來～而今天正是二十四節氣中的「秋分」，讓我們一起來補充一下秋分的各種小知識吧～ 何謂「秋分」？ 秋分是二十四節氣之一，約在每年9月23日前後，並非每年都固定同一天。秋分的「分」是一半 [...]
注意秋燥傷肺！一起來「養肺」吧
👉 歡迎加入奶熊telegram 隨著九月接近尾聲，秋天已不知不覺到來。每當季節轉換時，人體多少因環境因素改變而會有些許變化，秋季尤其需注意肺部的保養，一起跟著奶熊來了解吧！ 為何秋天要「養肺」？ 台灣秋天較少有秋高氣爽的時候，反而常是又熱又乾燥，而燥熱之氣容易傷肺，因此中醫便有「秋燥傷肺」一 [...]