王媽媽月子說(二)
坐月子須知: 女人一生當中有三個階段可以改變體質， 就是初經，生產，及更年期。 其中尤其以生產後的調養最為重要， 因為接下去妳必須擁有一個強健的體魄， 才能擔當起哺育下一代的重任。 因此千萬不要馬虎忽視。 我常遇到有些媽媽不管到那裏， 都要戴頭巾、便帽， 因為她們的頭吹到風就會頭痛。 雖然這是一個小毛病，但 [...]
王媽媽月子說
累積了數十年自身當媽媽的經驗， 以及五年的到府做月子豐富經驗， 在此要和妳分享一些訊息。 當然經過了甜蜜的婚姻生活， 也許妳很快就懐孕了， 因此為了希望能夠有一個頭好壯壯的Baby， 那麼有些懷孕的須知妳就得了解一下了。 包括如煙，酒，咖啡，茶等刺激飲品不宜之外， 會引起過敏的海鮮類食品也不宜。 牙齒如有問 [...]
離開醫院後，如何挑選適合的衣服給寶寶？
你生出美麗的新寶寶後，你會花很多時間去思考你的寶寶會回家以後的日子，並去想像如何去裝扮你的寶寶，這段期間你可能會收到大量的來自家人贈送或朋友寶寶過去的衣物。 雖然這些都是一種善意的表現，但你會發現一些服裝是不需要的或者並非寶寶的尺寸。因此這邊提供幾個簡單的步驟，讓你可以確保寶寶的衣服能夠滿足所有他的基本服裝 [...]
調整新生的生命，產後自我保健的五大秘訣
舊金山的心理學家Dr. Juli Fraga和自然療法醫生Dr. Thalia Farshchian編制了前五名的產後自我保健的秘訣，建議女性可以將自我護理程序輕鬆地帶到照顧嬰兒中。 請求幫助，分享你不適的情緒 八十％的新媽媽都有的體驗「產後抑鬱」。這通常在分娩後不久發生，持續大約七到十天。頻 [...]
坐月子的迷思?
坐月子的迷思?從少女時期就常聽長輩說「做好月子，可以調整體質」，甚至還有哪位婆媽阿姨就是月子沒做好以至於落下小病根的傳言，老祖傳承下來的做法究竟是智慧還是迷思？我們整理了幾項坐月子時常見的「禁忌」，帶大家看看是真的有所根據還是已經不合時宜了呢。 圖片來源 坐月子期間不能洗頭： 這 [...]