孕媽咪必看！幫助媽媽身心健康、寶寶發育的孕婦運動
👉 歡迎加入奶熊telegram 現今對於健康觀念的重視，不建議孕媽咪們孕期體重過重，因為所增加的重量，或許不是胖到寶寶而是媽媽，在產後反而要花更多的心力去面對增加的體重，不管是心理的壓力或是生理上健康的考量，在孕期期間，若身體能負荷的情況，鼓勵孕媽咪們要多活動，最好的是養成運動習慣哦。 孕 [...]
嬰兒室護理師的筆記｜臍帶護理的由來
👉 歡迎加入奶熊telegram 上篇我們聊到了關於臍帶的照顧相關知識，今天讓我們來聊聊為什麼臍帶需要護理呢？ 讓我們跟著前線的嬰兒室護理師，一探究竟吧！ 古時候雖然沒有臍帶護理的觀念，但人們對臍帶的關注程度，從古至今都沒有變過。 在一些部落裡，寶寶誕生時，部落的長老或是家中長輩，會在神秘的臍帶上，塗抹一 [...]
嬰兒室護理師的筆記｜臍帶上可以塗麻油嗎？
👉 歡迎加入奶熊telegram 不知道各位新手爸媽們有沒有聽過，臍帶塗麻油容易讓它早點脫落 到底要要塗酒精還是麻油？到底又為什麼要做這些呢？ 讓我們跟著前線的嬰兒室護理師，一探究竟吧！ 到底臍帶上可以塗麻油嗎？ 但...即使知道是要塗酒精，仍有各種作法 讓新手爸媽感到很困惑 有些醫院說『75%酒精繞一圈 [...]
寶寶用包巾比較有安全感？——闢謠系列2
👉 歡迎加入奶熊telegram 常常看到剛出生沒多久的小寶寶，會包包巾，或許很多媽咪都不知道小寶寶為什麼要包包巾的原因，記得還聽過長輩說，這樣小寶寶才不會滾來滾去或是指甲會刮傷自己，但其實包巾的用意很多，除了可以調節體溫之外，還可以讓寶寶比較有安全感，也會睡得比較安穩。 新生兒因為神經發育尚未成熟的關係， [...]
國際母乳週開跑！快來分享照片抽大獎
👉 歡迎加入奶熊telegram 您知道嗎？母乳中不只含有許多適合寶寶吸收的營養成分、能增進寶寶健康，對自然環境其實也益處多多喔！ 因此不只台灣，多年來，世界多國政府、民間組織也鼓勵媽媽們以母乳哺育，並規劃了一年一度的國際母乳哺育週。 109年國際哺乳週暨母乳哺育宣導「母乳哺育愛自然」 今年衛 [...]
哺乳時乳房有硬塊怎麼辦？
? 歡迎加入奶熊telegram 媽咪們在哺乳時是否感覺過乳房好像有硬塊？關於乳房的硬塊會有兩種情形唷！ ?好像有硬塊但不會有紅腫熱痛的情况 ?那是因為脹奶的時候，乳腺內充滿奶水，一旦奶水移出後，硬塊會消失。 ?哺乳或擠奶後硬塊仍在，而且有紅腫熱痛的情况 ?要考慮有「輸乳管阻塞」或「乳腺炎」的可能。 乳腺 [...]
母乳的保存及回溫小筆記
母乳儲存，簡單說，只是把奶水擠出來，設法把「母乳便當」預先準備好，時間到了成為寶寶的「可口美食」；母乳回溫，也不是大學問，簡單說，只是把母乳從冰或冷凍的狀態，設法變成溫暖、接近媽媽乳汁溫度的口感而已。 這樣簡單說過之後，是不是比較沒那麼多壓力了～不過在保存與回溫問題上，新手爸媽們要注意的筆記，奶熊已經幫準備 [...]
無法親餵時，如何以瓶餵技巧餵母乳？
母乳哺育方式有親餵或替代哺餵方式如瓶餵、杯餵、滴管餵等等…...，有時照顧者會依狀況做不同的餵食方式的轉換。 常見的餵養方式為「親餵」及「瓶餵」，而當哺餵方式轉換發生困難時該如何處理？可以嬰兒主導瓶餵技巧（Baby led bottle feeding）哺餵，此餵食方式較能避免過度哺餵，媽咪若想轉換成親餵時 [...]
歡迎新手爸媽的免費課程：教你健康坐月子！
「坐月子」這件事對於產後的媽咪是很重要的，挑選月子中心、吃什麼月子餐，都是新手爸媽一定會碰上的課題之一！但是選擇何其多，到底怎麼選呢？ 「麗嬰房生活體驗館」自2017年成立後，陸續推出許多新手爸媽可以實際體驗的課程，11月的媽媽教室，提供了免費的健康坐月子課程喔！ 課程大綱 正確的母乳哺育觀念 [...]
嬰兒室護理師的筆記｜給新手爸媽的2個安撫訣竅
和新手爸媽一樣，剛踏入嬰兒室的新手護理師，第一次面對寶寶的哭聲、軟綿綿的身體、洗澡時抓不住，炸出來的大便時，都有非常大的焦慮感。 給新手的訣竅一：「今天這樣就好了」 在每天早上交班完，我會看著（一臉只想做到今天的）學妹，一邊猜想她會用什麼理由提離職，一邊思考要怎麼讓她愛上這份工作。 「學～我覺得我沒辦法安撫 [...]