海藻糖比較健康？那可不一定！
👉 歡迎加入奶熊telegram 近年，網路上不少謠言流傳，認為多吃海藻糖能達到抗老、保濕等功效，但這是真的嗎？ 與其抱著質疑心態，不如趕快來釐清真相到底如何！我們一起來看看衛福部國健署是怎麼說的吧～ 海藻糖的大小事 海藻糖（trehalose）是一種廣泛存在於動植物、微生物中的糖類。生物藉由 [...]
歡度一個健康無負擔的中秋！月餅攝取小叮嚀
👉 歡迎加入奶熊telegram 說到中秋佳節，就令小編聯想到那如滿月般圓潤飽滿的月餅～而多數人吃月餅不是為了習俗，更因為無法抗拒那甜蜜的誘惑吧！ 但其實小小一顆的市售月餅，從外皮到內陷往往高油、高糖、高熱量！多數人在大口吃月餅的同時，常常在不經意間就忽略了熱量～ 那麼，該如何正確控制中秋飲食 [...]