誰說的！孕期禁忌闢謠
小編替大家整理了衛福部提供的正確資訊來闢謠，用科學的角度來看事情，懷孕的媽咪也不會太過緊張擔心，保持愉快的心情以及擁有正確的觀念，媽咪健康寶寶就會健康～ 懷孕不能縫衣服或拿剪刀嗎？ -根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫製物品，生出來的寶寶可能會有兔唇等缺陷。 其實，動刀動剪只要小心一點並不會有甚麼害處。會 [...]
「生一個孩子，壞一顆牙齒？」孕婦口腔保健照護
俗話說：「生一個孩子，壞一顆牙齒」，是指懷孕期間沒有正確的口腔衛生習慣，導致孕媽媽發生蛀牙及牙周炎的情形。 懷孕會改變口腔環境 懷孕初期，孕吐、偏好酸性食物、零食攝取以及食量的增加都會讓口腔環境偏酸性，導致口腔中積聚大量的變形鏈球菌——這是導致蛀牙的主要細菌，不僅讓孕媽咪容易蛀牙，也是造成小孩蛀牙的危險因子 [...]
台灣也有「爸爸手冊」了！快來成為神隊友
上次提到過日本政府發行的「爸爸手冊」，內容著重於提供男性育兒觀念，是一本讓新手爸爸成為神隊友的重要指南！ ?東京都的《父親手冊》 就在去年父親節，國泰世華銀行也推出了多功能的《國泰準爸爸手冊》網頁版與免費下載的PDF版，一推出就受到熱烈迴響！除了採取漫畫風格外，簡短易讀的專業說明、綁定行事曆功能、爸爸視角的 [...]
多擦妊娠霜就不會產生妊娠紋嗎？
許多孕媽咪聽到「妊娠紋」就聞之色變，擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋，而拼命補充膠原蛋白，或瘋狂塗妊娠霜，但真的有效嗎？ 根據國民健康署孕婦關懷中心的說明，答案是：不一定喔！ 妊娠紋的形成 大多和基因與體質有關，懷孕期間，隨著孕期進展，當胎兒增大、子宮擴大，腹圍逐漸變大，皮膚受到拉撐，導致纖維結締組織如膠原蛋 [...]
準媽媽筆記：懷孕期間十大不適與處理建議
懷孕期間因為生理心理都會有些改變，以下十個狀況都是準媽媽們相當常見的不適症狀，就來看看該怎麼克服！ 一、頻尿 原因 子宮擴大壓迫膀胱，或心理因素。 處理方法?? 1.有尿意感立即前往排尿。 2.白天增加液體攝取量，夜間為減少小便次數，可在晚餐以後減少液體攝取量。 二、噁心、嘔吐 原因 荷爾蒙改變、代謝改變、 [...]
準爸爸也會「害喜」嗎？認識產翁現象
在英國曾經有這樣的案例：一位準爸爸Harry Ashby在得知未婚妻Charlotte懷孕後，除了胃口變好、體重增加以外，也經常腰酸背痛，甚至常有嚴重的噁心嘔吐現象，讓他倍感難受。醫生診斷這位準爸爸得了「擬娩症候群」（Couvade Syndrome），他也不得不休假，成了成為英國第一位因「懷孕症狀」休假的 [...]
準媽媽筆記：認識妊娠高血壓
在幾項妊娠合併症中，有一項是「妊娠高血壓」，發生率約為5～10%，如果有以下兩種情形稱之為「妊娠高血壓」： 懷孕期間血壓收縮壓高於140mmHg、或者舒張壓高於90mmHg 懷孕後期血壓比早期收縮壓高於30mmHg、或者舒張壓高於15mmHg 最常發生在哪些人身上？ 高齡初產婦 本身已有高血壓、糖尿病或腎臟 [...]
紓緩孕期水腫，推薦這五招
「水腫」，相信是很多孕媽咪的困擾。在懷孕期間孕婦體內會增加6～8公升的總水份量，再加上人是直立型動物，這些額外增加的水份會沈積在下肢，因此就會常出現小腿、腳踝、腳背等處水腫的情形，甚至腫到跟「麵龜」一樣，穿不下鞋子！以下建議五招幫助孕媽咪消水腫： 一、睡前多抬腿 睡前多抬腿，幫助血液循環。若因工作或其他因素 [...]
SOS！子宮內膜薄該怎麼辦？
婦產科醫師沈孟勳曾說：「懷孕的成敗，不外乎兩項大因子：好的胚胎以及好的母體環境。因此，除了要養好卵子與精子，母體子宮內膜的厚度及型態，是其中很重要的關鍵。」關於子宮內膜薄的議題，許多媽媽都討論過，以下分享威廉醫生就「學理」與「實用」兩個部分的說明，日後關於子宮內膜薄的相關知識，奶熊會持續幫爸爸媽媽們做整理！ [...]
關於子宮後傾的那些小事
「子宮前傾」跟「子宮後傾」會導致不孕？這個從上一輩口中流傳下來的「都市傳說」，事實上已經被證實是子虛烏有，但時至今日仍時有耳聞。根據統計，每5個婦女當中就有1位有此種現象，而子宮後傾則有比較高機率是潛在的子宮內膜異位症，因此容易較容易經痛，但跟導致不孕並沒有什麼關係！ 以下分享威廉醫師的文章，讓各位爸爸媽媽 [...]