讓「好孕胸章」給孕媽咪安全的乘車環境
為守護好「孕」媽咪，臺北市政府衛生局自99年11月即製作「好孕胸章」提供孕媽咪們索取佩戴，在搭乘公共交通運輸工具時能享有民眾主動「讓座」的愛心。呼籲民眾在搭乘公共交通運輸工具時，看到佩戴此胸章的孕媽咪們能主動讓座，共同營造友善關懷的環境與禮讓之風氣。 推廣至今，雖有許多孕媽咪們受到民眾讓座，但仍有少數民眾視 [...]
孕婦也會罹患腕隧道症候群？！
「腕隧道症候群」俗稱「滑鼠手」，又稱為「腕管綜合症」，是常見的疾病之一，多好發於電腦鍵盤與滑鼠使用者、木匠、鋼琴家等需要做重覆性腕部活動的職業。但其實孕婦也會罹患「腕隧道症候群」，究竟是為什麼呢？一起和奶熊看下去吧～ 什麼是「腕隧道症候群」？ 腕隧道症候群是指手上的“正中神經”在經過手腕處時， [...]
婦女險與嬰婦險是什麼？我該買嗎？
一般醫療保險所保障的內容多是針對主體本身的醫療行為，但多數保險將懷孕至生產的過程當作正常的生理現象，也就是非醫療行為，所以一般保險的主體中並不會包括懷孕的媽媽們以及寶寶。 那麼，媽媽們要怎麼確保懷孕過程至生產期間，甚至是寶寶出生的各種保障呢？以下就以最常見的「婦女險」及「嬰婦險」做簡單的說明。 [...]
乳癌年輕化，定期篩檢愛自己
日本人氣漫畫《櫻桃小丸子》作者53歲乳癌過世，震驚全球粉絲，也再一次提醒女性，乳癌帶來的生命威脅。45～55歲是乳癌好發期，做乳房攝影檢查是預防乳癌最重要的事，可惜台灣女性多半因怕痛而卻步，只有4成篩檢率，錯失早期發現、早期治療的機會，而這正是台灣女性乳癌死亡率上升的主因。 其實在飲食西化、長期攝取高脂肪、 [...]
職業媽媽的兩大生產權益，妳不可不知！
準備懷孕、正在懷孕或是剛生產完的職業媽咪們看過來！關於「職業媽媽」的生產權益，妳都清楚嗎? 奶熊為妳們統整兩大權益，以及申請的流程和注意事項，一起來瞭解吧～ 一、請領資格 媽媽需參加保險滿280日。 生下早產兒的媽媽需參加保險滿181日。 在保險有效期間懷孕，且符 [...]
為什麼孕婦容易腳抽筋？
孕媽咪們是否有半夜睡覺睡到一半，小腿突然抽筋的情況呢? 驚醒後無法用力，只能等抽筋陣痛結束，過幾天小腿肌肉還會有痠痛感，這是孕婦在懷孕中、後期經常會受到的困擾！ 為什麼孕婦容易半夜腳抽筋呢? 懷孕時隨著寶寶逐漸成長，對於鈣的需求量增加，如果孕婦體內的鈣不足，再加上腳部肌肉使用機會較多，或子宮脹 [...]
懷孕期間的體重控制，該如何拿捏呢?
得知懷孕時，對每位準媽媽來說是件興奮的事，但對於新手媽媽而言，懷孕期間有許多事相當不熟悉。這當中包括孕期應增加多少體重才適當呢？懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多？都是許多準媽媽關心的問題。 孕期的體重控制很重要，過輕或過重對孕婦或胎兒都不好，最好從懷孕初期就瞭解如何正確攝取營養，合理調控孕期體重。 [...]
孕期血糖檢測：口服葡萄糖耐量性試驗
或許很多孕媽咪還沒聽過什麼是「口服葡萄糖耐量性試驗」？今天就讓奶熊帶妳認識一下囉～ 何謂「口服葡萄糖耐量性試驗」？ 它是一種”篩檢“與“診斷”妊娠糖尿病的方法，建議是在懷孕24週～28週時，到醫院做此篩檢。一般來說，此篩檢法分成兩個階段： 第一個階段：此階段的孕媽咪不需要禁食，到醫院後醫師會給 [...]
孕婦出國注意事項有哪些？
懷孕期間就不能出國玩了嗎？充分了解懷孕出國限制與注意事項，懷孕中的媽咪也能輕鬆、快樂享受出國樂趣。 過去有不少孕婦出國所產生的意外，孕婦出國要考量的風險的確比一般人多很多，我們統整以下注意事項，讓各位孕媽咪多注意，避免意外發生囉！ 孕媽咪可搭機的週數限制 1.孕婦適合出國的時機約在第二孕期18 [...]
關於懷孕吃珍珠粉的說法
懷孕時身邊的親朋好友總會告訴妳，懷孕吃什麼好、不要吃什麼，也會有人開始送些補品給懷孕的孕媽媽，珍珠粉就是其中一項。老一輩的說法是：「懷孕時吃珍珠粉，寶寶皮膚會較好、白嫩」，但其實，人體膚色白或黑和遺傳有很大的關係。以上說法對寶寶來說，是沒有太直接的影響的。 珍珠粉的成分中，以碳酸鈣的含量最高， [...]