心理健康問題使運動加倍困難，如何克服障礙？
👉 歡迎加入奶熊telegram 10/10是世界心理健康日，你今天的心情如何呢？若是有點憂鬱，不妨開始運動吧！聽起來很簡單，但是，當我們感到沮喪、焦慮、疲累，或有其他心理健康問題時，連運動都會變得很困難，本篇文章帶你了解如何克服障礙，並推薦在家也能做的3種運動。 身體如果有疾病，我們往往會 [...]
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《我們與惡的距離》結束播映時，大家紛紛探討了許多問題，其中一項關於「精神疾病的病識感」也引起了不少人反思與檢討。社工師宋喬平：「根據我在醫院觀察多年的經驗，你知道怎麼樣的病人最難痊癒嗎？就像你這種，沒有病識感的。」 圖片來源 / 我們與惡的距離 The World Between Us粉絲專頁 根據衛生福利 [...]