心理師日常分享｜用「發言權杖」引導孩子對話吧
在我們家的規定中，孩子每天可以有半小時的3C時間，要看什麼？要何時開始？要一次看完還是分段看完？孩子都可以為自己決定，只要在開啟電視或電腦前知會爸爸或媽媽即可。在實際執行時，孩子最常有的難題是──當兩個人想要看的影片不一樣的時候，該如何透過對話達成共識，找到一個雙方都能夠接受的結果？ 在雙方有 [...]
育兒知識up up!教養型YouTube頻道大整理
在資訊爆炸的世代，有許多人會追蹤YouTuber，並以觀賞每個頻道的內容作為娛樂，然而事實上，還是有不少YouTuber致力於創造具有內涵、富有知識的內容，透過淺顯易懂的表現方式，讓艱澀難懂的知識也能快速的被網友吸收，讓學習也能輕鬆又有趣；而今天就要來介紹與育兒知識、兒童教養相關為主的知識型YouTuber [...]
神奈川隨機殺人事件難預防！ 專家教學童「4招自保」
日本時間於5月28日上午，發生一起隨機殺人事件，東京鄰縣神奈川縣川崎市登戶的「登戶第一公園」有多人遭一名男子持刀刺傷，其中較大多人是6到7歲的小學生，使許多身為人父人母的人民眾人心惶惶，不免擔心自己的孩子，是否也會在通勤的上下課時間，遭到有心人士不懷好意的接近。 專家表示，雖無法預測隨機攻擊意外，但家長可教 [...]
孕婦到底可不可以運動？
孕婦到底可不可以運動？ 答案是Yes。 因為懷孕是女性一生中壓力最大的時期， 生產前後會出現體內荷爾蒙平衡改變， 造成關節的不穏定； 同時體重的增加還會造成身體重心改變， 因腰椎前凸而產生代償性頸椎前凸現象。 所以，必須透過適度的運動來維持體力水準及正確的姿勢， 以改善肩頸、腰背酸痛的情形。 [...]