孕期殺手：關於子癲前症
👉 歡迎加入奶熊telegram 在NETFLIX上一部唐頓莊園的影集，在第三季的時候，西比爾在準備生產期間出現了這些症狀，導致在產後突然痙攣，導致休克過世，還記得克拉克醫師發現症狀的時候說了什麼？ 「她很迷糊」、「孕婦的腳踝腫脹」、「出現很多清蛋白、尿液裡的蛋白質」，這就是現今我們熟悉的孕婦殺手：子癲前症 [...]
孕婦這樣動 | 用伸展跟抽筋水腫SAY BYE BYE
懷孕期間，經常水腫、抽筋，全身不舒服脾氣當然會變得暴躁，別讓孕期間的不適感影響到自己心情和寶寶的成長，這7個孕婦運動訓練動作，快學起來幫助自己度過舒適美好的孕期吧！ 傳統的觀念認為，懷孕期間不要有大動作，吃一堆食補是最好，但這可能會導致體重過重，甚至引發影響寶寶發展、高血壓、妊娠糖尿病等。要維 [...]
懷孕吃醬油，寶寶膚色會變黑？——闢謠系列4
👉 歡迎加入奶熊telegram 「懷孕期間要多吃蘋果，寶寶出生後才會皮膚白皙。」 「孕婦常吃醬油或牛肉麵的話，寶寶生出來會很黑。」 您聽過這些孕期飲食影響胎兒膚色的說法嗎？這是有醫學根據的嗎？一起來了解真相到底為何吧～ 孕期飲食並不會影響胎兒膚色！ 不論哪種食物，在孕媽咪吃下肚後，都只會被消 [...]
孕期須中藥調理？國健署：勿信偏方
👉 歡迎加入奶熊telegram 中藥時常作為滋補氣血、調理身體的一大妙方，周遭長輩不乏也會熬藥材或燉補來增強抵抗力。 既然中藥能調理身體，孕婦是不是也該多吃中藥？孕期使用中藥會有什麼影響嗎？今天跟奶熊一起來看看衛福部國健署是怎麼說的吧～ 孕期用藥需謹慎，勿聽信偏方 懷孕過程中，身體若無任何不 [...]
月子期間不能吃的蔬果也有分？—闢謠系列5
👉 歡迎加入奶熊telegram 月子期間適當吃一些水果，可以幫助補充營養，有助於產後恢復。 那麼該如何挑選適合的水果呢？ 避開生冷選溫和 其實蔬菜、水果並不一定都是生冷的，也有平性、涼性與寒性之分，如：橘子、瓜、梨、菜頭、大白菜、西瓜、苦瓜，性質就比較生冷，若坐月子期間就建議媽咪少吃。 但蘋果、櫻桃、葡 [...]