婦女險與嬰婦險是什麼？我該買嗎？
一般醫療保險所保障的內容多是針對主體本身的醫療行為，但多數保險將懷孕至生產的過程當作正常的生理現象，也就是非醫療行為，所以一般保險的主體中並不會包括懷孕的媽媽們以及寶寶。 那麼，媽媽們要怎麼確保懷孕過程至生產期間，甚至是寶寶出生的各種保障呢？以下就以最常見的「婦女險」及「嬰婦險」做簡單的說明。 [...]
乳癌年輕化，定期篩檢愛自己
日本人氣漫畫《櫻桃小丸子》作者53歲乳癌過世，震驚全球粉絲，也再一次提醒女性，乳癌帶來的生命威脅。45～55歲是乳癌好發期，做乳房攝影檢查是預防乳癌最重要的事，可惜台灣女性多半因怕痛而卻步，只有4成篩檢率，錯失早期發現、早期治療的機會，而這正是台灣女性乳癌死亡率上升的主因。 其實在飲食西化、長期攝取高脂肪、 [...]
為什麼孕婦容易腳抽筋？
孕媽咪們是否有半夜睡覺睡到一半，小腿突然抽筋的情況呢? 驚醒後無法用力，只能等抽筋陣痛結束，過幾天小腿肌肉還會有痠痛感，這是孕婦在懷孕中、後期經常會受到的困擾！ 為什麼孕婦容易半夜腳抽筋呢? 懷孕時隨著寶寶逐漸成長，對於鈣的需求量增加，如果孕婦體內的鈣不足，再加上腳部肌肉使用機會較多，或子宮脹 [...]
懷孕期間的體重控制，該如何拿捏呢?
得知懷孕時，對每位準媽媽來說是件興奮的事，但對於新手媽媽而言，懷孕期間有許多事相當不熟悉。這當中包括孕期應增加多少體重才適當呢？懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多？都是許多準媽媽關心的問題。 孕期的體重控制很重要，過輕或過重對孕婦或胎兒都不好，最好從懷孕初期就瞭解如何正確攝取營養，合理調控孕期體重。 [...]
孕期血糖檢測：口服葡萄糖耐量性試驗
或許很多孕媽咪還沒聽過什麼是「口服葡萄糖耐量性試驗」？今天就讓奶熊帶妳認識一下囉～ 何謂「口服葡萄糖耐量性試驗」？ 它是一種”篩檢“與“診斷”妊娠糖尿病的方法，建議是在懷孕24週～28週時，到醫院做此篩檢。一般來說，此篩檢法分成兩個階段： 第一個階段：此階段的孕媽咪不需要禁食，到醫院後醫師會給 [...]
孕婦及兒童專用停車位證，相關法規看這裡
交通部於今年(2018年)6月正式發布實施「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」。目前正趕印200萬份識別證，提供給孕婦及育有六歲以下兒童家長使用，預計8月起將透過衛生所、醫院發放。 根據「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」，規定百貨公司、大賣場、航空站、鐵路車站、遊樂園等公共停車場，若車 [...]
新北市生育獎勵金在這！
政府為了鼓勵生育，推出許多生育、育兒補助的相關措施，只要有生小孩都能依不同的條件申請。其中，「生育獎勵金」是鼓勵市民生育意願，減緩少子化現象，並減輕家庭養育子女經濟負擔的一項福利。來看看新北市的生育獎勵金要如何申請？ 申請條件： ※於本市完成出生登記新生兒之母。 ※新生兒之母或父其中一方，設籍 [...]
孩子，是最難以招架的小三？
好孕提早來(A Happy Event) 改編自法國暢銷小說，從女主角的角度出發，帶領你進入她擁有孩子的旅程。 看完這部電影，絕對能夠給媽媽們帶來許多驚喜，或者是回憶過往的經歷。 更可以探討多面向的問題，為人母親、婚姻，以及生命所帶來的驚鴻一撇的感觸全部都在其中。 女主角Barb [...]
孕婦到底可不可以運動？
孕婦到底可不可以運動？ 答案是Yes。 因為懷孕是女性一生中壓力最大的時期， 生產前後會出現體內荷爾蒙平衡改變， 造成關節的不穏定； 同時體重的增加還會造成身體重心改變， 因腰椎前凸而產生代償性頸椎前凸現象。 所以，必須透過適度的運動來維持體力水準及正確的姿勢， 以改善肩頸、腰背酸痛的情形。 [...]
嘿！一起吃早餐
一日之計在於晨，美好的一天當然就要從早餐開始～ 今天要帶孕媽咪做時下流行的隔夜燕麥杯， 燕麥片含有豐富的水溶性纖維能讓排便順暢， 能長時間保有飽足感， 可以幫助降低血脂和血壓， 甚至於內含的維生素 B6能讓人改善情緒、放鬆心情。 隔夜燕麥杯能完全「客製化」， 這個多一點，那個少一點， 比哈利波特的魔藥學還神 [...]