為什麼會心悸?弄清楚生活習慣或疾病造成,避免錯過最佳就醫時機
👉 歡迎加入奶熊telegram 心悸原因百百種,喝咖啡、壓力大、劇烈運動…都有可能會產生心跳變快或不規律的不適感,這些情況先不用太緊張,通常不會對心臟造成傷害,但如果出現幾種情況,請立即就醫。 「心悸」並不是疾病的名稱,而是一種症狀表現,指心臟跳得比平常快,快到讓自己感到不適,雖然大多不會 [...]
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在哺乳期中,增加食物的攝取是否會增加母乳的製造量仍不確定,事實上,提供媽咪補充的食物是為了改善她自己的營養狀況,並確定她的母乳中有足夠的維他命。以下有幾個飲食筆記需要媽咪們注意: 一、咖啡因 咖啡、茶及可樂中的咖啡因可能排至母乳中,而且在攝食60分鐘後母乳中的量最高。如果媽咪一天攝取量不超過300毫克,對寶 [...]