孩子吃素全指南，教你如何補充營養!

在追求健康的訴求、或是宗教信仰的潮流下，全家一起吃素的家庭越來越多，但許多家長不免擔心，正處於成長階段的孩子，會不會因為吃素的關係影響發育？其實，只要正確攝取各種營養素，吃對了，孩子一樣好優秀! 每位父母都精心策劃孩子的飲食，尤其是吃素的孩子，不免令人擔心他們會不會在飲食方面，錯過某些重要的營養素？有鑑於此 [...]