新手爸媽看過來！寶寶最難消化的食物有這些
飲食對於寶寶的成長與發育相當重要，但不是每一項食物對寶寶而言都很好消化，有些食物會讓寶寶的肚子產生脹氣感，進而影響營養的吸收。 以下為幾個寶寶較難消化的食物，快用重點筆畫起來吧！ 1.油炸食品 油炸物富含油脂和高脂肪，堆積在胃裡容易造成疾病，易引起反胃、腹瀉等。 2.辛辣食物 紅 [...]
今天跟孩子一起運動了嗎？來看看FIT運動守則
去年兒童福利聯盟公布了一份兒童運動現況調查報告，研究結果顯示，台灣兒童運動有三大問題——運動量不足、運動強度不夠、家長也缺乏運動習慣。此外，家長與孩子一起運動的比例也偏低，近二成家長表示從未與孩子一起運動，隨著孩子的年紀愈大，親子一起運動的頻率愈低。面對小宅童時代來臨，兒童福利聯盟提出「FIT運動守則」： [...]
準備好了嗎？108新課綱上路啦！
今年9月，國小一年級、國中七年級、高中一年級的孩子將全面適用新課綱，使用新教材上課。面對台灣教育史上的重大改革，你是不是還覺得惶惶不安？素養導向是什麼？課綱主要到底又改了什麼呢？來快速複習一下吧！ 什麼叫素養導向 新課綱的核心強調「素養導向」，其實承續了舊課綱所標舉的「能力導向」教學設計。素養包含了知識、技 [...]
寶寶討厭穿鞋，有可能是嵌甲惹的禍！
嵌甲又稱「甲溝炎」，俗稱「凍甲」，是腳趾甲長進肉裡的現象，會引起局部變得紅腫，嚴重可能還會產生分泌物排出。如果寶寶的腳趾被觸摸或施壓時會哭，突然討厭穿鞋子，拉扯腳趾，會走路的寶寶跛著腳走路，這些都可能表示寶寶患上嵌甲。 引起嵌甲的原因及預防 | -指甲過長 -指甲捲曲生長 -腳趾長期受力 -穿 [...]
擔心孩子有過敏體質，該如何判斷呢?
許多父母擔心孩子出現過敏現象，特別在現今環境中，空氣、水、飲食等造成人體出現過敏的情況屢見不鮮。比如喝牛奶過敏、吃某種食物過敏、用某種尿布屁屁過敏等。到底誘發嬰兒過敏的因素有哪些？過敏通常有哪些症狀和危害呢？日常生活中，家長該怎樣判斷寶寶是否過敏呢？讓我們一起來瞭解吧! 何謂嬰兒過敏 | 意指 [...]
一年一度的過敏兒救星-三伏貼調理體質，這些人不能試
天氣屢傳高溫，「三伏貼」是中醫學中，利用全年之內陽氣最旺盛時節，針對慢性、虛寒性疾病採行的保養方式，以《黃帝內經》中「冬病夏治」的概念，以刺激性藥物調成膏狀，貼敷於穴位之上，而達到調節免疫系統，降低過敏性疾患發作頻率及嚴重度的效果。 由於台灣地處亞熱帶，氣候溫暖潮濕，過敏性疾患包含氣喘、過敏性 [...]
孩子半夜磨牙有對策!讓牙齒也睡個安穩覺
有些父母半夜會聽見孩子咯吱咯吱的磨牙聲，聽著小牙發出這麼大的聲音，聽著爸爸媽媽心裡既擔心又心疼，深怕小孩的牙質磨壞，也擔心是不是小朋友的身體健康有什麼問題，才導致有磨牙的狀況。 【兒童磨牙的原因及對策】 一、腸道寄生蟲 對策→即時去醫院進行檢查，並給孩子驅蟲，平時養成良好的衛生習慣。 二、消化 [...]
孩子吃素全指南，教你如何補充營養!
在追求健康的訴求、或是宗教信仰的潮流下，全家一起吃素的家庭越來越多，但許多家長不免擔心，正處於成長階段的孩子，會不會因為吃素的關係影響發育？其實，只要正確攝取各種營養素，吃對了，孩子一樣好優秀! 每位父母都精心策劃孩子的飲食，尤其是吃素的孩子，不免令人擔心他們會不會在飲食方面，錯過某些重要的營養素？有鑑於此 [...]
孩子在外頭都不說話？「選擇性緘默症」特徵有這些
當出現兒童無法在不熟悉的人面前說話、或是在特定情境下表現出呆若木雞，甚至連笑都不敢發出聲音，卻能夠在家中與家人自然聊天的情形時，家長就要注意孩子是否有「選擇性緘默症」的病徵了。 選擇性緘默症(Selective mutism)是一種社交焦慮症，患者具有正常說話的能力，但在特定情境下就是說不出口 [...]
小宅童世代來臨!？兒童身體活動量佔世界排名末班車
學齡前兒童或開始上學的孩童需要更多活動量。現今兒童的活動量日益減少，甚至有些民眾認為，學齡前兒童不必有較多的活動時間。然而，根據兒童醫院醫師指出，許多學齡前或開始上學的兒童，活動量不足、不常到戶外活動，可能影響日後心智發展與生理健康。 中興大學與台灣體育運動大學合作，分析國內近八年來相關研究報 [...]