孕媽咪自我健康管理：3件必須落實的事
二月初時，一名中國新生兒在出生僅30小時後被確診為感染冠狀病毒，迅速成為世界各地的頭條新聞，這也是迄今疫情中記錄到的最年幼病例，專家推測可能存在著因此母嬰垂直傳染的可能性。 國民健康署也再次呼籲孕媽咪要依照「孕婦健康手冊」所列時程定期產檢，並加強防疫期間自我健康管理，同時主動避免接觸群聚感染源，如有不明原因 [...]
一起來認識溫柔生產
對於生產你有什麼想像？有人說如果把疼痛分為1～10分，生產無庸置疑是那個10分！生產「美好」嗎？多半的人只記得「很痛」。 但世界上有一種生產方式叫做「溫柔生產」，不只政府推動，也有民間團體不斷倡導，英國的劍橋公爵夫人凱特、塞塞克斯公爵夫人梅根也都是透過溫柔生產產下寶寶的，對於即將要卸貨的媽咪們來說，這或許是 [...]
準爸爸的必做功課！懷孕初期該做的五件小事～
新時代的準爸爸們！對於太太在懷孕期間是不是常常摸不著頭緒該做什麼？ 雖然沒有經歷過懷孕的過程，但其實爸爸們已經得開始承擔一些義務，第一步就是在孕期盡一切所能來協助準媽咪，實際上到底能做什麼呢？一起來看看吧！ 一、關心媽媽的身體變化 隨著懷孕的過程，媽媽的身體會逐漸產生變化，從害喜、味覺嗅覺改變至心理的情緒化 [...]