食藥署首創警語「油橄欖渣萃取物，孕婦嬰幼兒不宜食用」
橄欖油被認為是優質的油品，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。國外也有業者將榨油過程產生的果渣萃取後，添加在膳食補充品中；但孕婦、嬰幼兒族群可要小心了！其中的成分「羥基酪醇」（Hydroxytyrosol）若攝取過量，可能會對健康造成危害。 孕婦、嬰幼兒不宜食用橄欖油果渣食品 衛福部 [...]
母乳哺育與孕產課程資源
許多新手孕媽咪在懷孕時，隨著生理和肚子的變化，開始注意飲食，查詢新生兒的資訊，忙著採買寶寶用品，但卻比較少注意到母乳哺育這件事。 等到寶寶出生馬上要餵母乳後，開始手忙腳亂，遇到不順利時容易氣餒，加上產後的身材還沒這麼快恢復，很容易讓產後的情緒起伏過大，陷入憂鬱。 新手媽媽產後會遇到許多新問題，沒有專業人士可 [...]
多胞胎照護的二三事
得知懷了雙胞胎(多胞胎)，對媽媽和家人來說是驚喜一件 但也必須知道往後的十個月要更戰戰兢兢地照護，才能順利產下可愛的雙胞胎寶寶們 >> 近年來，克服不孕症的技術愈來愈好，透過人工受孕的方式產下雙胞胎(多胞胎)的機率也增加。無論是自然受孕或人工受孕，懷孕過程的辛苦和合併 [...]
孩子參加夏令營，該注意的有這些！
暑假開始囉！相信很多爸媽正迫不及待讓孩子們參加夏令營，希望他們能度過充實的暑假。但很多爸媽認為花一點錢，把孩子丟到夏令營，自己就能暫時輕鬆了。其實，要讓孩子真正有收穫，爸媽應該和孩子一起思考這個暑假想做什麼，從眾多的夏令營中挑選出孩子真正感興趣的營隊，孩子的意願是很重要的。爸媽也能從過程中更了解孩子的想法， [...]
寶寶睡過夜
自從生了小孩後，就沒有好好睡過一天覺，這大概是許多爸媽們的共鳴。 對於寶寶睡眠，有一派是百歲醫師派，講求建立寶寶規律的生活作息，讓寶寶自己睡一間房間，有自己的床，哭也沒關係，是一種運動！哭完就好。越是介入寶寶的睡眠，寶寶就會越依賴父母來入睡。透過10天的訓練一個人入睡，讓寶寶可以一覺到天亮。不過這派的訓練也 [...]
別輕忽孩童的「注意力不足過動症」
過於好動、靜不下來、功課沒寫完就跑去玩、上課無法專心、吵鬧或捉弄同學、學習能力相較落後、老是犯一樣的錯，這樣的小孩總是被貼上不乖的標籤。如果孩子有上述情況發生，要當心可能是罹患了「注意力不足過動症」，簡稱「ADHD」。許多知名人物如愛因斯坦、愛迪生、畢卡索、梵谷、達文西、麥可喬登等，都有這樣的症狀。 當自己 [...]
關於寶寶哭這件事情
餵奶、換尿布、洗澡、洗奶瓶...，這些重複再重複的工作，可以說是育兒生活中最簡單輕鬆不過的事了。 當寶寶從肚子裡蹦出來時，他們不再只是產檢超音波畫面中的寶寶，他（她）們會踢踢手、踢踢腳，他（她）們會哭！ 在嬰兒的世界中，沒有「好好溝通」這件事情，他們唯一能表達的方式，就是＂哭＂。 解決哭這件事情、聆聽哭這個 [...]
寶寶為何會喝奶喝到哭？
寶寶突然喝奶喝到哭，原來是以下這些原因： 喝奶是新生兒一出生就具備的本能，除了媽媽的乳頭之外，奶瓶是寶寶最親密且密不可分的成長夥伴之一，瓶餵媽媽一定有遇過這樣的經驗：寶寶在月子中心喝奶都喝得很順利，但帶回家喝奶卻時間拉長，也喝不到足量，或是喝到一半就哭，讓新手爸媽不知所措。 當發生上述狀況，媽媽們不妨檢視以 [...]
關於副食品的觀念
寶寶的第一口食物 喝奶，是哺乳類動物的本能，但隨著月齡的成長，奶類就不再是唯一攝取的食物來源。而所謂的「副食品」，就是「離乳食品」（weaning food)，是哺乳類動物-人，慢慢取代奶的食物。 根據世界衛生組織與國民健康署建議，寶寶4個月大時就可以給予副食品，不用等到6個月大才提供。當然寶寶也會透過行為 [...]
季節交替，小心肺炎找上小孩
小兒肺炎是幼兒時期(特別是3歲以內的嬰幼兒)常見的一種呼吸道疾病，四季都有可能發生，以春冬兩季為好發時期。如果不注意患上了小兒肺炎，孩子會出現發熱、咳嗽、氣促等症狀，如果不治療完全，會嚴重危害孩子的健康。 ・如何判斷孩子是否患了小兒肺炎? 針對小兒肺炎疾病，應採取「早發現、早治療」的方法積極面 [...]