生產完該不該喝「生化湯」？
坐月子是中國傳統觀念上幫助產後婦女的子宮功能復舊的重要步驟。而「生化湯」在婦科的應用上，因具有”增加子宮收縮“、”促進惡露排出“的作用，所以自古就有”產後第一方“的美譽。 台灣有高達9成婦女產後會喝生化湯，但也曾傳出有的產婦喝了之後，反而大出血送醫急診。 到底生產完該不該喝「生化湯」呢？來看看奶熊為孕媽咪們 [...]
「產後惡露」是什麼？該注意哪些？
「惡露」是指產後陰道排出的分泌物，混合了子宮出血、胎盤碎片、胎模、蛻膜、子宮和子宮頸的分泌物。 惡露的產生主要來自胎盤與子宮剝離後，子宮與胎盤接觸面血管傷口出血所致，加上殘存的胎膜和胎盤碎片而排出。 在生產後，子宮復原，體積由大縮小，過程中也會產生分泌物，就像傷口結痂時會產生一些組織物一樣。 [...]
母乳哺育與孕產課程資源
許多新手孕媽咪在懷孕時，隨著生理和肚子的變化，開始注意飲食，查詢新生兒的資訊，忙著採買寶寶用品，但卻比較少注意到母乳哺育這件事。 等到寶寶出生馬上要餵母乳後，開始手忙腳亂，遇到不順利時容易氣餒，加上產後的身材還沒這麼快恢復，很容易讓產後的情緒起伏過大，陷入憂鬱。 新手媽媽產後會遇到許多新問題，沒有專業人士可 [...]
孕媽咪別忘了！「產前遺傳診斷」有補助
寶寶生下來後，發生先天異常的原因有很多，包括：染色體異常、單基因突變、多因子遺傳或環境因素等，還有許多原因尚不確定。 而為了減少新生兒先天異常的發生，衛生福利部自《優生保健法》於民國74年實施以來，即積極推動「產前遺傳診斷」工作，以減少嚴重畸形兒的出生，減輕家庭及社會負擔。關於「產前遺傳診斷」的權益，孕媽咪 [...]
多胞胎照護的二三事
得知懷了雙胞胎(多胞胎)，對媽媽和家人來說是驚喜一件 但也必須知道往後的十個月要更戰戰兢兢地照護，才能順利產下可愛的雙胞胎寶寶們 >> 近年來，克服不孕症的技術愈來愈好，透過人工受孕的方式產下雙胞胎(多胞胎)的機率也增加。無論是自然受孕或人工受孕，懷孕過程的辛苦和合併 [...]
產婦真的可以喝水嗎？產後謠言大破解！
老一輩的觀念裡會認為，坐月子期間不能喝水，否則會造成無法消除的水腫，但這其實只是一種謠言，子宮恢復後水腫就會消失，肚子的消瘦和喝水也沒有關係；反而是聽信偏方，沒有喝水才會造成泌尿系統感染的症狀。 坐月子當然可以喝水 懷孕至生產後會有一段時間出現水腫，產後第一週是主要的排水期，人體會在這時進行水 [...]
母嬰同室？優缺點與注意事項
母嬰同室？ 國民健康署自2001年開始推動「24小時母嬰同室」，指產後讓嬰兒與媽媽24小時同住在一起，目的是能夠較早建立親子關係、熟悉母乳親餵的方式，並與家人適應新成員的到來。但母嬰同室也可能造成媽媽們無法休息的問題，奶熊這裡整理優缺點供大家參考囉！ 母嬰同室的優缺點 母嬰同室主要的優點是：能 [...]
母乳媽媽們的救星！泌乳顧問
很多媽媽們都異口同聲地說：「我原本以為生小孩已經夠痛了！但沒想到更痛的是塞奶！」 脹奶時，胸部整個硬梆梆的，小孩吸不到奶，擠也擠不出來，真的很痛苦！尤其，如果還有一些婆婆媽媽們的七嘴八舌、加油添醋：「哎唷！怎麼會沒奶，那個誰誰誰奶多到小孩吃不完還要倒掉」時，真的是會讓人一直掉淚、覺得很無助！ 但是唯有讓自己 [...]
臍帶護理大學問，一起來看看吧！
臍帶是媽媽與寶寶之間最一開始的連結，當嬰孩呱呱落地的瞬間，斷卻的臍帶也象徵著孩子的人生旅程即將展開。新生兒的臍帶與體內的血管仍然相連，若是清潔不當則容易引發感染，新手爸媽該如何護理呢？一起來看看吧！ 新生兒臍帶清潔與消毒 通常臍帶會在寶寶出生後1週左右自然掉落，但也有少數會在出生後2~3週才掉 [...]
孕媽咪待買清單 – 哺乳內衣
懷孕後，大約在孕期3-4 個月時，肚子、胸部開始變大，會感覺受到壓迫而不舒服，這時候是第一階段，可以先更換平常穿的內衣褲，找一些舒服的軟鋼圈內衣，或是Uniqlo的無鋼圈美型胸罩也是不錯的選擇。 不過，先不要購買太多！因為還會有第二階段，到了懷孕6-7個月時，胸部會再有變化，到時候需要再挑選更大的尺寸。 & [...]