坐月子不能滑手機？讓我們從視力保健談起
👉 歡迎加入奶熊telegram 「坐月子期間，不要看電視！」 「產後恢復期少滑手機！」 「坐月子時最好不要看書、看報紙！」 您曾聽說過以上任一說法嗎？這些說法是有專業根據的，還僅是坊間謠傳呢？今天跟著奶熊一起從醫學角度了解，建立正確觀念吧～ 坐月子期間須注意「用眼時長」 民俗向來有坐月子要「 [...]
【10月主題人物】與孩子同在自學路上成長──瀚云
👉 歡迎加入奶熊telegram 俗話說：「每個成功男人的背後都有個偉大的女人。」而知名親子攝影師CJ PAPA的妻子──瀚云實是當之無愧。由於先生的工作性質，她必須長時間獨自照顧兩個孩子的生活起居，另外還一肩負起自學教育的重任，是孩子心中最依賴又尊敬的媽媽兼老師。今天，跟著奶熊一起來聽瀚云分 [...]
新手媽媽看過來：如何讓寶寶習慣瓶餵？
👉 歡迎加入奶熊telegram 產後一段時間，不少職場媽媽將會面臨必須回到職場但孩子尚未斷奶的情形，其中若是從出生以來便採親餵母乳的幼兒，該如何順利地從「親餵」轉為「瓶餵」呢？今天就跟著奶熊一起來瞭解吧～ 習慣親餵的寶寶要轉為瓶餵，多數需要一段時間適應，媽媽在此期間須具備充足的耐心。不只是媽 [...]
簡單3原則，讓您遠離「媽媽手」！
👉 歡迎加入奶熊telegram 讓許多媽咪們頭痛的「媽媽手」，其實是一種狹窄性肌腱滑膜炎～因為媽媽須長時間抱小孩、擠母奶或哺餵母乳，當動作施力不正確時，往往會造成大拇指及拇指側的手腕疼痛，因而有媽媽手之稱。（但並不限於只有媽媽會得到喔！） 到底該如何正確施力、避免媽媽手呢？還有哪些預防方法？ [...]
【9月主題人物】與地球一同永保「美麗」──童顏有機．潘思璇
👉 歡迎加入奶熊telegram 有著頂大學歷與台、美兩國會計師執照的潘思璇女士（CP），於2015年創立有機保養品品牌「童顏有機」，主打「天然、安全、有效」。成立至今，已成功擄獲一群死忠鐵粉，在面膜紅海開創一番天地。而事業有成的她，其實還是一對雙胞胎寶貝的媽咪！她是如何兼顧事業與家庭的？讓我 [...]
關於產後憂鬱症的二三事
👉 歡迎加入奶熊telegram 您聽過產後憂鬱症嗎？ 有些媽咪在生產後，可能會產生心情低落、情緒不穩等現象，如果一直沒有好轉的話，長期累積可能會導致其他病症或生活上的問題。 這次奶熊為大家整理了關於產後憂鬱症的小知識，一起來關心產後媽咪的心理健康吧！ 什麼是產後憂鬱症？為什麼會發生？ 根據衛 [...]
【7月主題人物】一眼一瞬，綻放專屬自己的美麗──Feza Eyesalon
? 歡迎加入奶熊telegram 位在南京東路三段的Feza Eyesalon是一家相當熱門的美容沙龍，在「讓女人更美的行業」相當盛行的今日，這家顛覆了以往美容工作室的形象，讓每位客人在寬敞舒適的空間中，享有高規格的服務品質，並找到專屬於自己的美麗。 「因為喜歡累，所以我創業！」甜美的外型、爽朗的個性、一 [...]
【6月主題人物】走出自我世界，和妳直至天涯海角──郝譽翔
? 歡迎加入奶熊telegram 郝譽翔，她在1996年以短篇小說〈洗〉得到第十屆聯合小說新人獎，在文壇嶄露頭角。作品類型橫跨小說、小說、散文、論文、劇本，也常獲得極具能見度的文學大獎，是台灣五年級世代的重要作家。 她是個熱愛旅行且崇尚自由的個人主義者，在當上了母親之後，6年間帶著女兒走遍了20幾個國家， [...]
6月期間限定 | 都市裡的夜幕野營嘉年華
? 歡迎加入奶熊telegram 近年露營風正夯，身在都市的你是不是也想把握假期去露一波呢？ 今年6月統一時代和來自台灣露營帳篷專家威力屋Big Lion 和 TGI. Fridays共同籌辦【夜暮野營嘉年華】，在6/8(一)~6/21(日)期間，地點就在台北統一時代的夢廣場。平日有 TGI Friday [...]
母親節特輯：奶熊人物回顧──100種理想．理想媽咪飛口
? 歡迎加入奶熊telegram 去年4月的奶熊人物──理想媽咪飛口，持續透過粉專「100種理想」散播正能量。崩潰的育兒路上，飛口建議爸媽帶著孩子上路，一起重拾以前有熱情的事物、尋找夢想，創造最理想的斜槓人生。 一起來回顧理想一家的故事吧～ 奶熊本月邀請到網紅爸媽「100種理想」的理想媽媽——飛口，她和理 [...]