開心迎接寶寶出生，更重要的是母體的產後照護哦！在產後期的黃金復原階段更要重視身體的調理。如果產後護理沒做好，容易引發出血、細菌感染等問題，嚴重 [...]

剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀，會在子宮和腹部造成傷口，產後照護方式和自然產的產婦完全不同，在產後如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、傷口麻癢等惱人 [...]

今天奶熊請到了月子餐試吃特派員，針對市面上三家月子餐分享試吃心得，提供給需要訂購月子餐的媽咪們參考，一起來瞧瞧吧！   奶熊特派員K [...]

現今不斷教育母乳的好處，讓許多媽媽選擇餵母乳，斷奶後的退奶問題也造成許多媽媽的疑惑，到底該如何正確有效的退奶，讓我們一起來了解吧！ 首先，當你 [...]

不少好友們都說坐好月子，身體就像重生一樣！以前會偏頭痛或經痛、腰痠現在都不會了！坐月子可以改善體質，讓身體重新調回最好的狀態！ 現在坐月子已經 [...]

生過孩子的媽媽一定都多少經歷過「產後掉髮」，從原本健康茂密的頭髮，隨著寶寶出生後，每次洗澡或是梳髮時，開始一戳戳的掉，就連枕頭、地板、浴室排水 [...]

很多孕媽咪在懷孕時，做足了許多功課；像是生產包清單、嬰兒床、嬰兒推車的挑選、妊娠紋的預防，但卻漏掉了事先學習寶寶一出生後的最大課題「哺乳」，導 [...]

許多人有一個通病，就是會比較女性生產前後的身材，尤其當明星能迅速恢復產後身材，大家的眼光也就更加銳利，但是我們可以看看這些明星怎麼說喔！ 媽媽 [...]

從研究報告看來，孕婦在懷孕期間記憶減退的情況似乎是肯定的。在孕婦和正常女性的比較研究中，孕中期的媽咪在記憶力和認知力上的表現較差。無論是懷過幾 [...]