產後掉髮？其實不要太擔心
你知道一天掉多少頭髮是正常的嗎？大部份的人可能沒什麼概念，但產後媽咪們可能曾被自己驚人的落髮量嚇傻過，每當洗完頭時，浴室排水孔必定會有大量毛髮 [...]
真的回不去了嗎？產後瘦身小撇步！
每個媽媽在生完寶寶之後，必定會說的一件事是：身材回不去了！ 因為懷孕期間，體內的賀爾蒙發生變化，容易堆積脂肪；相對在產後，代謝變得快速，所以若 [...]
我該準備什麼？準媽咪不NG待產包清單指南
準備待產包是每個新手爸媽的大事，為了避免媽媽及寶寶住院休養的期間感到不便，或是有手忙腳亂的情形，市面上雖然有販售包裝好的待產包，但是每個人的使 [...]
好的月嫂帶你上天堂，挑選月嫂的五大竅門
女人生產是一生也是一家子的大事，產後護理的方式該如何選擇也非常重要。然而，坐月子的方式在台灣有很多種，選擇最適合自己的產後護理，對新生兒及孕媽 [...]
女性朋友別大意！乳腺炎不是哺乳媽媽的專利
沒哺乳也可能罹患乳腺炎！ 一名30多歲的女性，5年前曾母乳餵養幼兒將近10個月。但過了泌乳期後，左乳持續變大，不僅出現硬塊，還伴隨輕微疼痛，甚 [...]
可不可以，不要餵母乳了？
這幾年，大眾開始推廣母乳對孩子的好處及重要性，而對許多媽媽來說，餵母乳，是一種天性與使命。 但是，有些媽媽本身泌乳狀況並非這麼好，無論是旁人的 [...]
產後「坐浴」助瘦身，是真的嗎？
日前新聞報導有韓國女明星，在產後利用藥草蒸氣「坐浴」一週，達到快速瘦身的功效！「坐浴」真的這麼神奇嗎？到底它有哪些好處呢？一起來瞧瞧吧～ &n [...]
產後為什麼會盜汗？
奇怪！產後為什麼睡覺時會出汗，是不是因為不通風？還是體質太燥熱？其實都不是！ 媽媽在寶寶出生後的幾天內，比其他人更容易出汗，這是 [...]
生產完該不該喝「生化湯」？
坐月子是中國傳統觀念上幫助產後婦女的子宮功能復舊的重要步驟。而「生化湯」在婦科的應用上，因具有”增加子宮收縮“、”促進惡露排出“的作用，所以自 [...]
「產後惡露」是什麼？該注意哪些？
「惡露」是指產後陰道排出的分泌物，混合了子宮出血、胎盤碎片、胎模、蛻膜、子宮和子宮頸的分泌物。 惡露的產生主要來自胎盤與子宮剝離後，子宮與胎盤 [...]
