孕媽咪必看！幫助媽媽身心健康、寶寶發育的孕婦運動
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孕媽咪的身心健康和寶寶發育就靠這招!
👉 歡迎加入奶熊telegram 孕期除了寶寶的健康之外，更重要是孕育生命的母體，如何照護孕媽咪的身心健康，就是靠【孕婦運動】，不只是為了產 [...]
7成全職媽媽不快樂 用這招來找回遺失的自己
👉 歡迎加入奶熊telegram 全職媽媽是世界上工時最長的工作，把時間和精力都用在育兒、經營家庭，卻經常被誤會整天「無所事事」，如此吃力不 [...]
不可小看決明子 !有助減重治婦女病神器
平價又容易取得的決明子養生茶這麼厲害？ ! 喝了幫助減重，還能改善女生害羞的婦女病白帶，7大功效讓你驚呼『CP值太高』！ &n [...]
月子餐一定要用米酒料理嗎？—闢謠系列6
👉 歡迎加入奶熊telegram 長輩說月子餐一定要補，用米酒料理可以促進代謝？ 但是這真的適合每個剛生產完的孕婦嗎？今天就讓奶熊來為大家解 [...]
坐月子不能滑手機？讓我們從視力保健談起
👉 歡迎加入奶熊telegram 「坐月子期間，不要看電視！」 「產後恢復期少滑手機！」 「坐月子時最好不要看書、看報紙！」 您 [...]
新手媽媽看過來：如何讓寶寶習慣瓶餵？
👉 歡迎加入奶熊telegram 產後一段時間，不少職場媽媽將會面臨必須回到職場但孩子尚未斷奶的情形，其中若是從出生以來便採親餵 [...]
簡單3原則，讓您遠離「媽媽手」！
👉 歡迎加入奶熊telegram 讓許多媽咪們頭痛的「媽媽手」，其實是一種狹窄性肌腱滑膜炎～因為媽媽須長時間抱小孩、擠母奶或哺餵 [...]
我沒脹奶，是不是代表奶量不足？
👉 歡迎加入奶熊telegram 大多媽咪們在產後會有乳房脹痛、發熱的感覺，這種情形便是俗稱的「脹奶」。但到底為何會脹奶？脹奶與 [...]
新手媽媽注意：孕期哺乳小須知
👉 歡迎加入奶熊telegram 當新的生命來到肚子，但大寶寶尚未離乳，那麼這段期間可以繼續哺乳嗎？這應該是不少新手媽媽們心裡的 [...]
