台灣也有「爸爸手冊」了！快來成為神隊友
上次提到過日本政府發行的「爸爸手冊」，內容著重於提供男性育兒觀念，是一本讓新手爸爸成為神隊友的重要指南！ ?東京都的《父親手冊》 就在去年父親 [...]
新生寶寶健康第一步：孕前就開始儲鐵吧！
女生們在青春期到更年期前，因為月經的關係，是貧血的高風險族群。貧血症狀包含容易感到疲勞、嗜睡、頭暈、體能衰退、臉色蒼白等，其中最常見的類型即為 [...]
多擦妊娠霜就不會產生妊娠紋嗎？
許多孕媽咪聽到「妊娠紋」就聞之色變，擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋，而拼命補充膠原蛋白，或瘋狂塗妊娠霜，但真的有效嗎？ 根據國民健康署孕婦關懷 [...]
準媽媽筆記：懷孕期間十大不適與處理建議
懷孕期間因為生理心理都會有些改變，以下十個狀況都是準媽媽們相當常見的不適症狀，就來看看該怎麼克服！ 一、頻尿 原因 子宮擴大壓迫膀胱，或心理因 [...]
新手爸爸的救星： 日本爸爸手冊教你成為好父親、好丈夫
大家都知道「媽媽手冊」，那你聽過「爸爸手冊」嗎？日本政府在幾年前開始將「爸爸手冊」連同「媽媽手冊」一起發放。有別於「媽媽手冊」以健康檢查紀錄為 [...]
準爸爸也會「害喜」嗎？認識產翁現象
在英國曾經有這樣的案例：一位準爸爸Harry Ashby在得知未婚妻Charlotte懷孕後，除了胃口變好、體重增加以外，也經常腰酸背痛，甚至 [...]
高齡孕產婦的五大照護要點
現今結婚年齡普遍提高，根據內政部戶政司2016年7月的調查，婦女生育第一胎的平均年齡已超過30歲。 雖然國際上對高齡產婦的定義不同，但在醫學上 [...]
準媽媽筆記：認識妊娠高血壓
在幾項妊娠合併症中，有一項是「妊娠高血壓」，發生率約為5～10%，如果有以下兩種情形稱之為「妊娠高血壓」： 懷孕期間血壓收縮壓高於140mmH [...]
紓緩孕期水腫，推薦這五招
「水腫」，相信是很多孕媽咪的困擾。在懷孕期間孕婦體內會增加6～8公升的總水份量，再加上人是直立型動物，這些額外增加的水份會沈積在下肢，因此就會 [...]
SOS！子宮內膜薄該怎麼辦？
婦產科醫師沈孟勳曾說：「懷孕的成敗，不外乎兩項大因子：好的胚胎以及好的母體環境。因此，除了要養好卵子與精子，母體子宮內膜的厚度及型態，是其中很 [...]
