孕期一定要睡左側嗎?
有人說懷孕時睡左側較好,而睡眠姿勢良好與否,除了會影響孕媽咪的睡眠品質之外,也與胎兒的健康安全有很大的關聯性。 你習慣睡哪邊呢? [...]
菌從口入!「妊娠牙齦炎」可能嚴重影響胎兒
牙齒出血,是孕媽咪常見的症狀。若不小心的話,可能由「妊娠牙齦炎」釀成牙周病,讓口腔細菌成為了危害寶寶健康的溫床! 什麼是「妊娠牙 [...]
孕媽咪孕期營養補充原則,一次掌握!
孕媽咪懷孕之後要如何補充營養呢?一人吃兩人補,想吃什麼就多吃一點,這樣真的可以嗎?來看看準媽咪必備的孕期指南吧! 充分的營養,可 [...]
懷孕到底能不能吃蜂蜜?!
近日,連續劇中出現「孕婦不能吃蜂蜜」的台詞,引發許多爭議。到底孕婦能不能吃蜂蜜呢?奶熊為大家整理了常見迷思與正確觀念,一起來瞭解吧~ &nbs [...]
食藥署首創警語「油橄欖渣萃取物,孕婦嬰幼兒不宜食用」
橄欖油被認為是優質的油品,在許多追求健康的民眾餐桌上,更是少不了橄欖油。國外也有業者將榨油過程產生的果渣萃取後,添加在膳食補充品中;但孕婦、嬰 [...]
「孕婦常擦保養品,易生過敏兒」是真的嗎?!
「國衛院證實:孕婦常擦保養品,易生過敏兒」是真的嗎?! 看到這則消息,不少準媽咪們都陷入了恐慌!別擔心,奶熊這就帶你透過專家的話來抽絲剝繭囉~ [...]
這些孕期乳房變化是正常的嗎?
女性懷孕會因荷爾蒙的影響,於生理上出現許多變化,例如:孕吐、頭暈、疲倦、頻尿、乳房脹痛等,但每個人症狀的輕重程度都不同;其中,乳房變化是所有孕 [...]
「頸部透明帶檢查」,幫助揪出唐氏症!
通常孕媽咪會在醫師的叮嚀下,進行產前的各項檢查,以確保胎兒發育正常。不少媽咪會進行侵入性羊膜穿刺,以判斷寶寶罹患唐氏症的機率。不過,現在已有多 [...]
事情好多不知從何下手?快速畫出心智圖一次解決!
心智圖是什麼? 心智圖(mind map),是一種利用圖像來輔助思考的方式。這種思考方式比一般的條列筆記更貼近大腦的空間想像,使用上非常自由, [...]
孕媽咪「早期破水」有危險嗎?
「我好像破水了!怎麼辦?」、「羊水會不會流光光?」這是破水的孕婦最常見的問題。若破水發生在產痛開始前,就稱為「早期破水」,若破水超過24小時就 [...]