化身冰上精靈~除了鍛鍊肌肉，滑冰還有7大好處！
👉 歡迎加入奶熊telegram 近幾年因為疫情關係而不能出國滑雪，總覺得少了點冬季運動的樂趣嗎？其實在台灣，還有一種冰上運動也很受歡迎，就是滑冰！滑冰溜得好，看起來就像冰上精靈，而且不只好看，滑冰的運動效果及好處，也很值得推薦唷！ 台灣位於亞熱帶區，對於冰上運動比較陌生，但在台灣還是有不少滑冰場，可以讓 [...]
為了減肥而不吃含脂食品嗎? 關於牛奶有助於減肥的真相
👉 歡迎加入奶熊telegram 減肥的人，多少都會避免含脂肪類食品，或是選擇脫脂、低脂牛奶取代全脂牛奶，降低脂肪的攝取量，不過其實不用太擔心，World Gym小劇場這次要教你健康喝牛奶的方法，幫助你健康瘦身、維持身體機能正常運作！ 對於大多數人來說，全脂牛奶比 [...]
擔心孩子使用3C產品造成近視嗎? 這4招學起來能有效預防！
👉 歡迎加入奶熊telegram 兒童近視是令許多家長頭痛的問題，尤其是現代生活與3C產品密不可分，使兒童近視的比例大大增加，眼睛是靈魂之窗，一定要好好保護它，了解造成兒童近視的原因並加以預防是家長們必須重視的議題。 兒童近視的主要原因 (1)遺傳 若父母都是高度近視，孩子近視 [...]
太活潑就是過動症？用這2招讓孩子靜下來
👉 歡迎加入奶熊telegram 小孩坐不住、沒有一刻是安靜的，大人可能會隨口訓斥一句「坐好，你過動症啊！」，但請別隨意給孩子貼上標籤，家長們可以參考以下方法，看看自家寶貝的活動量是否在正常值內，還要告訴你讓孩子靜下來、釋放活動力的方法。 過動症的全名是「注意力不足過動症」，英 [...]
心理師日常分享｜憤怒的背後是父母深深的愛
👉 歡迎加入奶熊telegram 相信很多爸媽們在育兒路上，都會遇到這樣的問題，因為孩子頑皮闖禍，導致危險發生 一時情緒上來就吼了孩子，孩子並不知道自己到底做錯什麼，只知道爸媽生氣了 在柏嘉老師身上也發生這樣的事情，但是他如何在事情發生後與孩子溝通、和好呢？ 讓我們跟著老師的文字一起學習，讓孩子知道爸媽們生 [...]
嬰兒室護理師的筆記｜臍帶護理的由來
👉 歡迎加入奶熊telegram 上篇我們聊到了關於臍帶的照顧相關知識，今天讓我們來聊聊為什麼臍帶需要護理呢？ 讓我們跟著前線的嬰兒室護理師，一探究竟吧！ 古時候雖然沒有臍帶護理的觀念，但人們對臍帶的關注程度，從古至今都沒有變過。 在一些部落裡，寶寶誕生時，部落的長老或是家中長輩，會在神秘的臍帶上，塗抹一 [...]
嬰兒室護理師的筆記｜臍帶上可以塗麻油嗎？
👉 歡迎加入奶熊telegram 不知道各位新手爸媽們有沒有聽過，臍帶塗麻油容易讓它早點脫落 到底要要塗酒精還是麻油？到底又為什麼要做這些呢？ 讓我們跟著前線的嬰兒室護理師，一探究竟吧！ 到底臍帶上可以塗麻油嗎？ 但...即使知道是要塗酒精，仍有各種作法 讓新手爸媽感到很困惑 有些醫院說『75%酒精繞一圈 [...]
【親子共讀】繪本推薦｜馴鹿奧利弗
👉 歡迎加入奶熊telegram 今天要推薦這本～Olive, the other reindeer. 圖片來源：chroniclebooks 超級可愛的繪本～主角是Olive 奧利弗 初次翻到這本繪本的時候～ 先是被可愛的主角外型給吸引 往裡面翻～發現劇情也太可愛了！超犯規（嗶嗶 👉 歡迎加 [...]
親子活動看過來 ! 超夢幻的兒童縫紉天堂
👉 歡迎加入奶熊telegram 聽到縫紉就覺得應是專業縫紉師的專長，也不是每個人家中都有縫紉機，想讓孩子體驗是難上加難!現在有一間專為3 -14歲設計的兒童縫紉體驗課程，不需要自備複雜的材料，也不用有縫紉經驗就可以輕鬆完成縫紉作品哦!一起來看看吧~ 店內提供許多包款讓小朋友選 [...]
新冠入侵校園 做好這5點提升兒童免疫力!
👉 歡迎加入奶熊telegram 台灣近期因為新北幼兒園群聚案例，讓家長們提心吊膽，甚至多所國小、國中頻傳確診；這對才剛開學的師生和家長來說，都是一大考驗。正因為12歲以下的兒童，目前沒有疫苗可以施打，因此，平時如何提升兒童免疫力，更顯重要唷！ BNT疫苗持續到貨，12~17歲的學生也將開放 [...]