太活潑就是過動症？教你兩招讓小孩靜下來的小撇步
👉 歡迎加入奶熊telegram 小孩總是坐不住、沒有一刻是安靜的，大人可能會隨口訓斥一句「坐好，你過動症啊！」，但請別隨意給孩子貼上標籤，家長們可以參考以下方法，看看自家寶貝的活動量是否在正常值內，還要告訴你讓孩子靜下來、釋放活動力的方法。 過動症的全名是「注意力不足過動症」 [...]
果乾當零食不健康！四大「偽水果」吃多高血糖
👉 歡迎加入奶熊telegram 用水果乾、補充沒吃水果的營養？許多人會有這樣的錯誤觀念，把水果乾當成新鮮水果當作營養補充，但果乾經過「人工加工」，並沒有想像中的健康！因為大多數的水果乾都加入超量的糖分與鹽分，製作而成，特別是這四大「偽水果」，吃多會增胖啊！ 水果乾和新鮮水果的營養價值，還是不同，主要原因 [...]
春節返鄉掌握這5招 跟暈車說掰掰
👉 歡迎加入奶熊telegram 即將到來的春節連假，返鄉的長途車程怕塞車，最怕的就是出現暈車症狀！當大人小孩都暈車，除了身體不舒服、心情變糟之外，同車如果有小孩，對照顧者來說更是難上加難，該如何避免暈車發生呢？接下來要告訴你這5招，有效預防暈車。 記住這五撇步 跟暈車說掰掰 1. 充足睡眠 [...]
孩子想長高嗎? 把握黃金期 掌握四大關鍵
👉 歡迎加入奶熊telegram 「爸媽都矮，我是不是就長不高呢？」 身高除了來自先天基因的影響，還需加上後天的努力！若想長高，一定要記得這四大關鍵，還是有機會可以長高喔！ 父母總是希望自己的孩子發育良好，除了關心小孩體重，當然也會在意小孩身高，擔心會不會遺傳到爸媽、身高不高，比同齡的孩子還 [...]
白板筆加水，就能讓圖案動起來！
👉 歡迎加入奶熊telegram 在◯◯材質上面用白板筆畫畫，居然可以讓圖案活起來？ 今天跟著奶熊編的腳步，一起來認識這個神奇的科學遊戲！ 在開始之前，所需要準備的材料非常簡單 新鮮的白板筆1~2支，過期的白板筆遇到水比較不容易完整的浮起來 鋁箔紙、瓷器（盤子）、玻璃或是洗手台都可以，只要選擇光滑的媒材即可 [...]
陪孩子玩也能健身 ? 6大秘訣還能讓孩子更愛你
👉 歡迎加入奶熊telegram 您的孩子總愛宅在家玩手遊、或是看電視嗎?長期使用這些3C產品不僅會對視力造成傷害之外，長時間坐著不動，也會影響孩子的健康發展。 再忙，也要花點時間和孩子一起動一動吧！ 根據2020年董氏基金會的調查指出，跟爸媽一起運動的孩子，情緒會更穩定，現在就來玩6個親子運動遊戲，增加 [...]
和孩子宅在家來增強免疫力，你可以這樣做！
👉 歡迎加入奶熊telegram 每到週末就是家長頭疼的時候，面對精力旺盛卻無處發洩的小孩絕對是其中之一，今天要和大家分享7個小遊戲，在室內就可以進行，讓大人小孩邊玩邊運動，增強免疫力又能增進親子間的感情！ 寶寶剛出生時的免疫力，來自於母體的免疫球蛋白，約6個月後慢慢失去功效，直到6歲，孩子本身的免疫功能才 [...]
心理師日常分享｜陪孩子一起勇於接受挑戰！
👉 歡迎加入奶熊telegram ＃在孩子迎接新挑戰時 ＃如果父母不能接受孩子其他方面的表現下滑 ＃又如何期許孩子能夠勇於接受挑戰？ 我們家阿言升上四年級後，主動表示希望參加校內籃球校隊的徵選，所謂的徵選並非考試，而是讓有興趣加入的孩子，一起參與球隊的訓練，教練再從訓練中看看哪些孩子值得培育， [...]
【反霸凌特輯 7 】霸凌是一種全球性流行病
👉 歡迎加入奶熊telegram 很快的，本系列來到最後一篇，此時讓我們先來回顧第一篇：【反霸凌特輯】前情提要＆看不見的最痛｜關係霸凌，開頭提出的疑問： 您覺得影片中的女孩得了什麼病呢？ 您想到答案了嗎？ 這部影片其實是美國反霸凌社會運動家莫妮卡．萊溫斯基 （ Monica Lewinsky） [...]
【反罷凌特輯 6 】受害者與加害者一線之隔｜反擊型罷凌
👉 歡迎加入奶熊telegram 「反擊型霸凌」是指被霸凌者長期受欺壓後的反擊行為，有時被害者則是為了報復，對曾霸凌他的人口出威脅，也有部分被霸凌者會去欺負比他更弱勢的人。 這類霸凌有可能會造成很可怕的後果，如：1999年美國「科倫拜校園事件」，行凶動機迄今不明，揣測可能與霸凌、電玩影響或青少 [...]