心理師日常分享｜利用特點，讓大寶從小麻煩變成小幫手
前幾天我分享過跟孩子討論「特點」的文章，分享如何透過對話，幫助孩子能夠理解「特質」沒有好壞之分，只是需要更多的經驗與學習，去駕馭自己的特質。在文章當中我也提到，當孩子缺乏足夠駕馭自己特質的能力時，特質比較容易用「缺點」的方式呈現，需要大人有耐心的引導，才能逐步轉化為讓自己與他人都能更加幸福的「優點」。我想針 [...]
心理師日常分享｜引導孩子面對他人的評價
兒子阿言是個心思比較敏感、細膩的孩子，這個特質幫助他能貼心觀察他人的需要，並且溫暖地給予他人協助；但另一方面，這個特質也經常是他受苦的來源，他會過於在意他人的評價與批評，因而產生受傷或自責的情緒。我想透過本篇文章，分享我如何透過親子對話，引導孩子正向看待自己擁有的特質，建立面對外界批評、評價的抵抗力。 事件 [...]
跟黑眼圈說掰掰：寶寶＆兒童睡眠儀式建議
最近美國睡眠醫學會（American Academy of Sleep Medicine）在國家健康睡眠覺知計劃（The National Healthy Sleep Awareness Project）指出，給寶寶和兒童安排放鬆、一致性的睡眠儀式，讓清醒降低，可以協助孩子入眠！讓我們一起來看看，美國睡眠醫 [...]
心理師日常分享｜孩子不是父母的作品
《我們與惡的距離》在今年引發的迴響非常大，不僅帶動了大眾對社會議題的探討，法律界、醫學界、媒體界、社工界等各領域人士也都撰文評論劇中情節或相關議題。最讓人深刻的台詞除了「為什麼是我」「因為你比較勇敢」以外，小編則認為加害者媽媽一句：「全天下沒有一個爸爸媽媽，要花個二十年，去養一個殺人犯」最讓人淚崩。以下分享 [...]
心理師日常分享｜幫孩子做他們自己可以完成的事，就是一種溺愛
週一放了一天颱風假，不知道各位爸爸媽媽打算怎麼度過這一天呢？或許，帶著家中的孩子做點家事也是選項之一。利用這個難得的空檔，家人一起完成家事，能有效提高孩子「價值感」與「歸屬感」，也能讓家裡面變得更為舒適，不是挺好的選擇嗎？誠心跟各位分享之前我們家颱風假時的小故事。 「過度依賴的孩子，習慣成為被關注的核心，熟 [...]
當孩子的家殘破不堪之後 : 淺談子宮破裂
最近有一則醫療糾紛的新聞，一位產婦在9月24日下午進入手術房分娩，一小時候傳出子宮破裂噩耗，男嬰死亡，媽媽則是一度命危，氣得家屬到診所門口撒冥紙抗議。主治醫生於9月25日出面說明，院方也在同步在網站上發佈了聲明稿。以下轉載自婦產科醫師「威廉氏後人」，讓各位爸爸媽媽更加認識什麼叫做「子宮破裂」。 相信關心婦嬰 [...]
為何留不住寶寶？認識習慣性流產
對於每個期待新生命的準媽媽來說，「流產」這件事無非是最殘酷的打擊，除了傷身體以外，更多的是心理上的壓力；而有「習慣性流產」的媽媽更是身心俱疲，在此分享一篇醫師的簡單說明，讓爸爸媽媽們對「習慣性流產」能有初步的認識，調整心態，正視困難！ 一、學理篇 Q1：我辛辛苦苦懷孕卻流產了，為什麼？ A ：對完全正常的夫 [...]
心理師日常分享｜和好是需要練習的
今天去學校接小孩，回家的路上他們搶著跟我告狀，原來剛才在等待我的時候，兩人為小事鬥嘴的，鬧得有點不愉快。 我笑著說：「即使你們兄妹感情很好，也不可能完全不吵架的！」 哥哥無奈的說：「每天都會吵阿！沒有一天不吵的！一天到晚吵！」 妹妹急著回嘴：「還不是哥哥一直催我！」 哥哥：「是妳總是慢吞吞才對吧！」 兩人就 [...]
彩虹不只在天上，更在你我身旁
立法院在今年5月17日三讀通過《司法院釋字第七四八號解釋施行法》，規定年滿18歲的同性伴侶可成立同性婚姻關係，準用民法規定可繼承財產與收養有血緣的子女，並於5月24日開始施行。 對於此事，大家可能都有不同的想法，但未來將有個更多元的社會環境已不容置疑，以下分享一篇自婦產科醫師5月15日的日常工作心得，供各位 [...]
專欄｜寫給單親媽媽的快樂建議
文 / 黎詩彥 雖然成為單親媽媽才短短一年多，但我是在單親家庭長大的孩子，對於單親媽媽這個角色十分有感，因此想分享一下我對自己的期許，也希望能夠和單親或類單親媽媽們共勉之。 1.我們不是「被迫」成為單親媽媽，而是「選擇」成為單親媽媽 無論造成單親的原因是什麼，家暴、外遇、酗酒……，我們都仍舊是可以有所選擇的 [...]