水中生產的好與壞
關於水中生產，其實在國外已經相當盛行且普及，在臺灣早在二三年前就有，但因為受到醫療生產化的影響，造成不少媽媽對於水中生產抱持著質疑的態度，究竟何謂水中生產？水中生產的優點與限制？讓我們一起來認識。 水中生產的優點與限制 一般來說，進行水中生產是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，不僅可以增加媽媽 [...]
新生兒要如何報戶口
寶寶出生後，第一件事就是為他取名，再來就是要報戶口唷！來看要如何幫寶寶報戶口，以及該準備哪些資料呢？ 誰可以去申請呢? 一、生父母、祖父母、戶長、同居人或撫養人 二、無依兒童得以兒童及少年福利機構為申請人 三、利害關係人(無上列一、二項申請人時) 四、受委託人 需要準備哪些資料? [...]
爸爸的產假怎麼請?
關於生產育兒的各項福利權益種類繁多，常常讓新手爸媽一頭霧水，現在性別工作平等法，也讓很多爸媽的權益受惠，一起來瞭解爸爸的產假可以怎麼請呢？ 陪產假 這是讓爸爸陪伴太太生產用假，可以在太太預產期前後15日內任選5天請假（適用勞工&公務員），約聘公務員則有3天假可以請。 而請假的薪資是不扣薪的。 如果太 [...]
關於產假的二三事
現在懷孕後繼續上班的人持續增多，政府提供許多保障及保護措施，像是可享有產檢假、安胎休養假、改調較輕易工作、懷孕期間工作權保障等。在生產時期，還可享有8星期的產假及期間薪資，男性則有陪產假權利，另勞工保險提供女性勞工朋友生育給付。奶熊為大家整理關於產假的相關資訊，一起來看看吧！ 產檢假 在懷孕期 [...]
跟CILUNA 一起美美待產去！
誰說懷孕生產就一定會變得邋遢呢，孕婦也有美麗的權利！現在愈來愈多懷孕待產的媽咪為了腹中寶寶，減少化妝次數，或乾脆不上妝，而選擇以接睫毛的方式，讓自己素顏時也能看起來炯炯有神！不會露出狼狽模樣~ 只要舒舒服服地躺著花1~2個小時的時間，就能呈現出美美的睫毛囉，省去平常化眼妝的麻煩。 位於台北市復興北路上的CI [...]
孩子，是最難以招架的小三？
好孕提早來(A Happy Event) 改編自法國暢銷小說，從女主角的角度出發，帶領你進入她擁有孩子的旅程。 看完這部電影，絕對能夠給媽媽們帶來許多驚喜，或者是回憶過往的經歷。 更可以探討多面向的問題，為人母親、婚姻，以及生命所帶來的驚鴻一撇的感觸全部都在其中。 女主角Barb [...]
孕期健康的膳食規劃
懷孕期間最重要的事情是吃的健康和少量多餐。 你的飲食會直接影響到寶寶的健康和成長，而在懷孕期間的飲食也會影響寶寶出生後的健康。 考慮到這一點後，會發現孕期的膳食規劃是很重要的。 你可以在飯前開始規劃： 1）收集健康飲食的提示以及懷孕後該注意的禁忌資訊。 2）與你的助產士或醫生的討論膳食計劃。 3）找出哪些特 [...]
孕婦到底可不可以運動？
孕婦到底可不可以運動？ 答案是Yes。 因為懷孕是女性一生中壓力最大的時期， 生產前後會出現體內荷爾蒙平衡改變， 造成關節的不穏定； 同時體重的增加還會造成身體重心改變， 因腰椎前凸而產生代償性頸椎前凸現象。 所以，必須透過適度的運動來維持體力水準及正確的姿勢， 以改善肩頸、腰背酸痛的情形。 [...]
妊娠鍛煉：是安全的運動？
劇烈運動時不會傷到寶寶，但相較於懷孕前，懷孕後女人所擁有約50％血液量在懷孕期間增大，心臟需要更加努力，推動所有血液流動包括通過胎盤(一個額外的器官的循環)。這意味著心臟壓力將是比懷孕前做同樣的鍛煉大50％。 所以，可以一樣辛苦運動但做的比懷孕前少。如果不是太累，可以盡量做一些有氧運動，發揮自己。 &nbs [...]
六個穿衣秘訣，讓你成為時尚的孕婦
懷孕並不意味著你不能跟上潮流和時尚。懷孕時，你的身體會改變，也許會更性感。Jody Kozlow Gardner的時裝生存指南（Villard）提示：懷孕時，可以依照下列秘訣，選擇適合的衣服讓自己更為美麗，穿出自信風格。 露出一些皮膚 如果平常是胸部較小，可以利用懷孕時胸部變大的機會，趁機炫耀一下乳溝，嘗試 [...]