當寶寶從出生開始，每天都有許多新的事物要等待他去適應，面對龐大的新事物對於寶寶來說充滿著不安全感，寶寶大約在三個月左右開始，會開始吸吮奶嘴或是咬手指，有的人持續到三、四歲之久，這樣到底好不好呢？該如何制止孩子這樣行為？
首先，先來瞭解「吃手」這件事，對於孩子有什麼樣的影響。根據心理學家佛洛依德理論，一歲半的孩子處於口腔期，需要靠奶嘴、手指等來安撫自己，如沒有被滿足，未來出現問題情緒行為的機率可能增加，所以，並不用特別擔心孩子吃手的問題喔。但是，一歲半之後，透過玩具學會踢、丟、轉、滾…等肢體的刺激，吃手的狀況應該就要停止了，因為注意力會被轉移到其它新鮮的事物上。
那該如何幫助孩子戒吃手呢?
1.給他其它選擇
除了奶嘴、手指，一歲前的嬰兒還可以給他咬固齒器或是吸管，增加口腔運動的機會，適度的滿足孩子的口腔期。
2.食物的轉換
約在六個月開始可轉換成副食品，讓寶寶學習咀嚼和吞嚥，也可減少口腔敏感或刺激不足的問題，所以家長也要注意別太晚給寶寶吃副食品喔。
一歲半之後的寶寶則是可以開始吃硬飯，菜也不需特別剪的太碎，如果會用吸管就換掉奶瓶，多讓孩子嚐試不同的感覺。
3.陪伴孩子
家長的陪伴很重要，可利用玩具、故事和遊戲來轉移孩子的注意力，當孩子有事情做的時候，自然就不會想咬手指。一歲半後也可開始準備一些組裝的玩具，可刺激孩子的大腦運轉，就不會想用感官來滿足自己。
4.改變睡眠習慣
很多寶寶喜歡在睡覺時咬手指，這是後天養成的，是可以被改正過來喔。如果能在嬰兒時期不依賴奶嘴或咬手指才能入眠的習慣最好，如果已經有這樣的習慣，立即改正也不嫌晚喔!可以在睡前為孩子按摩、說故事、聽音樂等培養寶寶預備入眠的情緒。再來家長也必須有心理準備，在戒吃手及吃奶嘴的過程孩子的反應會比較激動，但也別因此就心軟，下次要矯正時就更加困難了。
資料來源：http://casanovab110.pixnet.net/blog
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