蟬聯台灣第一的健康殺手 ── 大腸癌

前幾日報導66歲的資深音樂人李坤城因罹患大腸癌過世消息，去年余苑綺也因直腸癌過世，2020年查黑豹男主角德維克·亞倫·博斯曼也因大腸癌病逝，享年43歲，眾多知名藝人都因這癌症病逝。
根據民國 109 年癌症登記報告，大腸癌發生人數蟬聯15年第 1 ，新診斷大腸癌人數超過 1 萬 6 千人。

雖然癌症往往來得令人措手不及，但其實大腸癌是可以預防的！從吃進去的食物把關、定期的檢查、良好固定的運動習慣等……降低罹癌風險，守護自己的健康～

從腰圍看出大腸癌危機

大腸癌普遍致病原因有七成和飲食相關，腰圍的粗細能夠反映出一個人過去數十年的飲食習慣。研究指出，男生腰圍大於90公分，女生腰圍大於85公分，相較於未超標者，罹患大腸癌機率高出了23%。

10大好習慣遠離大腸癌

50 歲以上無症狀者，應每 5 年做全大腸鏡檢查，且每年做糞便潛血反應檢查。如果有瘜肉、有大腸癌家族史等的中年危險族群，建議 3 年接受一次大腸鏡檢查；有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸瘜肉、幼年型瘜肉症、遺傳性非瘜肉症大腸直腸癌等高危險群，則建議 1～2 年做大腸鏡檢查。

6大前兆出現建議儘早就醫檢查

另外許多大腸直腸癌病人在早期沒有任何症狀。症狀出現時，會依腫瘤的大小和在大腸中的位置有所不同病症出現。

定期健康檢查及早發現及早治療，第一期大腸直腸癌經切除後，五年存活率可達百分九十以上。第二期大腸直腸癌的五年存活率約為百分之六十至七十，第三期則約為百分之三十至四十。大腸直腸癌第四期是有遠端轉移的病人，五年存活率則低於百分之五。