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勤洗手這個好習慣相信大家應該都已經建立起來了吧？不過手部經常接觸刺激性物質，容易引發過敏接觸性皮膚炎或刺激接觸性皮膚炎，甚至降低皮膚的免疫力唷！

主要是因為手部的皮膚在短時間內過度接觸、長期接觸累積或是暴露於過量的刺激性物質（尤其酒精、乾洗手），造成手部溼疹、皮膚乾裂、疼痛的問題愈來愈多。

?常用乾洗手酒精，乾粗脫屑（圖 / 衛福部食藥署）

?常用乾洗手，甲肉腫脹疼痛（圖 / 衛福部食藥署）

?常用乾洗手酒精，乾粗龜裂（圖 / 衛福部食藥署）

不管是急性期或者是慢性期的手部溼疹，嚴重的手部溼疹會使汗皰疹反覆發作，甚至可能導致甲肉發炎與腫脹及指甲的發炎與變形，慢性的甲溝炎就常出現在反覆發作的嚴重手部溼疹患者身上。手指以及指甲的不健康，容易受到黴菌感染，產生灰指甲的機率就很高。

所以說！手部清潔用品若不當使用，所含的成份就有可能造成手部皮膚表皮層的角質層受傷，及皮脂膜被破壞，手部的保護屏障不健康，水分及油脂大量流失，手部表皮一層一層快速剝落導致傷痕累累。

別忘了最重要的一步：護手

相信大家都知道，但也相信大家都容易忘記這一步：「清潔」與「保養」要同時做，尤其在防疫期間洗手次數較多的時候，洗完手擦乾後順手擦一點溫和的乳液或護手霜、凡士林可以鎖住水份、油脂，皮膚比較不易受傷。

出門在外尤其在公共場所，不要東摸摸、西摸摸，配合正確洗手就可以達到99％的殺菌消毒效果，適時的保養就可以使手部皮膚有很好的抵抗力，減少皮膚炎的形成喔！！

 

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資料來源：衛福部食藥署

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