身為新手爸媽，寶寶的睡眠問題和哭泣問題是首要挑戰，不知不覺，眼睛周圍的黑眼圈似乎已經是標配！在千萬種「寶寶會哭的原因」之中，其中一個原因很可能是「腸絞痛」唷！
目前腸絞痛發生的原因尚不清楚，每個寶寶發生的情況也有所不同，以下幾個處理原則供新手爸媽們參考：
最常發生在何時
- 通常發生在10天至3個月大的寶寶。約20%的寶寶在第2週～第4週大時開始出現腸絞痛狀況，高峰期大約在6週大的時候
- 腸絞痛的寶寶會在傍晚或半夜的時候哭鬧，雖然感覺有餓卻拒絕吸奶，因為哭鬧而臉部漲紅，並高舉他的大腿或脹氣放屁
- 腸絞痛寶寶的哭鬧很難安撫，一天可能出現3個小時，之後慢慢降低至一天約1～2個小時，直到3～4個月大時狀況開始消失，最晚持續到6個月大
發生原因
發生原因不明，不過醫學上歸納為以下幾種可能：
- 因為寶寶的高敏感性，有可能是受到某種刺激、情緒無法得到安撫
- 餵食不足或太過，吞入過多空氣
- 也有可能是寶寶神經系統尚未發育成熟，導致痙攣疼痛
- 少數的腸絞痛是牛奶蛋白過敏或乳糖不耐症所造成
- 不論性別、餵母乳或配方奶、足月兒或早產兒的發生率都相同
重要的是，腸絞痛需要和疝氣等急症鑑別。當寶寶發生腸絞痛時，醫師會先判斷寶寶哭鬧的原因是不是因為其他需治療的疾病所引起，排除其他因素之後，才會診斷為「嬰兒腸絞痛」。在臨床上多傾向使用「333準則」，以「每天哭鬧超過3小時」、「每週超過3天」、「症狀持續超過3週」作為評估標準。
改善腸絞痛的方法
每個寶寶發生的情況都不同，沒有一種方法可以適用所有寶寶，下列方法爸爸媽媽可以多加嘗試：
一、哺餵
母乳媽媽自己可嘗試減少食用乳製品、咖啡因、洋蔥、甘藍菜（包心菜），和其他可能引起腸絞痛的食物；配方奶寶寶則可和醫師討論是否需要改變餵食種類。
不要過量哺餵寶寶，會容易引起脹氣，嘗試將餵奶的間隔拉長至少兩個至兩個半小時；餵食時不宜太快，讓寶寶多打嗝以利排氣
二、聲音安撫
輕搖寶寶，帶他到另一個沒人的房間或可以聽到烘衣機／洗衣機、電風扇等會發出規律低沉聲音的家電旁邊。穩定節奏的輕搖及聲音可以幫助寶寶入睡，但不可以直接把寶寶放在洗衣機或烘衣機上面。
三、奶嘴安撫
如果寶寶願意吃奶嘴，可以嘗試給予寶寶吸吮奶嘴。
四、讓寶寶趴著
讓寶寶趴著，橫跨在大人雙腿上，並輕輕拍撫他的背。這樣可以讓寶寶腹部受壓力，幫助他舒服點。
五、安全感與溫暖
將寶寶裹在大的薄毯裡，讓他感覺到安全感及溫暖；但一定要注意避免呼吸道阻塞，或是造成體溫過高。
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資料來源：
奶熊工作室｜整理Byacing
