? 歡迎加入奶熊telegram
媽咪們在哺乳時是否感覺過乳房好像有硬塊？關於乳房的硬塊會有兩種情形唷！
?好像有硬塊但不會有紅腫熱痛的情况
?那是因為脹奶的時候，乳腺內充滿奶水，一旦奶水移出後，硬塊會消失。
?哺乳或擠奶後硬塊仍在，而且有紅腫熱痛的情况
?要考慮有「輸乳管阻塞」或「乳腺炎」的可能。
- 乳腺管阻塞：通常會有局部疼痛的硬塊，這上面的皮膚可能會泛紅。但是媽咪不會有明顯發燒也不會有不適的感覺。
- 乳腺炎：此時除了局部非常疼痛的硬塊，皮膚發紅外，媽咪還會有發燒及疲憊的感覺。
❗處理方式：讓阻塞的乳腺管的乳汁流出來❗
1.多餵奶，並修正哺乳姿勢
- 注意是不是寶寶含乳房含得不好
- 寶寶想吃的時後就餵
- 每餐以不同姿勢餵食
- 多餵奶，媽媽要多休息，減少餵奶之外的事情
- 餵奶時手指不要壓到乳暈，而阻塞奶流
- 調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出
- 如果真的很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀
- 注意衣服是否太緊（尤其是太緊的胸罩或因為躺著壓到乳房造成壓力）
- 如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分時?試著在餵奶時提高乳房，幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。（或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下）
2.按摩
當寶寶吸吮時，輕柔地按摩乳房硬塊周圍。
3.冷溫敷
兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以溫敷，幫助奶水容易被吸出來。（不可用熱毛巾覆蓋住硬塊部位，然後大力搓揉）
4.感染未改善請即刻就醫
通常阻塞的奶水被排出後，輸乳管阻塞、乳腺炎會在一天內改善。如果症狀非常嚴重， 已經有明顯的發燒38℃以上，疲憊症狀，或是乳頭也有破皮龜裂的狀況，乳房表面皮膚發紅發熱或是症狀在奶水被排出後二十四小時內仍未改善時，需要請醫師看診。
隨時接收更多育兒文章 ?
資料來源：衛福部國健署孕產婦關懷中心
奶熊工作室｜整理Byacing
