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新竹國泰醫院曾有這樣的案例，有一位媽咪在一年前懷孕後，開始覺得眼睛狀況日益衰退，容易怕光，閱讀30分鐘後就感覺疲倦，尤其生產前視力急遽下降，生產後又餵母乳，各種視力不穩定的狀況也持續存在。
她表示從小近視就深，大學畢業時，兩眼已有1000度，雖然覺得眼睛不好，但從求學工作到結婚，倒也相安無事，為什麼懷個孕就變得如此不穩定呢？
經檢查後，發現原來是「高度近視性黃斑部病變」，再經由黃斑部葉黃素密度檢測，顯示黃斑部的葉黃素極度缺乏。
為什麼高度近視的孕媽咪要注意呢？
基本上現在這個3C世代，用眼過度的機率大幅增高，也讓高度近視比例節節攀升，長時間看手機、平板會導致高度近視，易誘發各類眼疾的產生，如青光眼、白內障、黃斑部病變等併發症。
而孕媽咪在懷孕期及哺乳期中，胎兒/嬰兒只能從母體獲得葉黃素，所以平常就須補充、注意葉黃素的補給，避免到時不夠用！
葉黃素，眼睛的防曬劑
葉黃素是抵抗光線傷害的重要物質，我們可以稱它是眼睛的「防曬劑」，臨床上葉黃素有幾個特色：
1.葉黃素人體不能自行合成，也無法由體內其他物質轉換形成。
2.葉黃素是脂溶性物質，在黃斑部的吸收很慢。
3.黃斑部健康與否，是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。
葉黃素在幫助黃斑部抵抗光線的奮戰過程中，會因為時間久了，黃斑部功能老化，造成葉黃素的吸收功能下降，自然會造成慢性葉黃素密度低下。
若長期的葉黃素不足，就無法幫助黃斑部抵抗強光的傷害了。觀念上這就好比骨質流失，容易造成骨折；葉黃素低下時也容易造成黃斑部病變。
黃斑部對葉黃素吸收非常緩慢，就算每天服用30mg，若不能持之以恆，黃斑部也無法有效的吸收喔！
除了孕婦還有誰該注意？
1.老年人
普遍血液循環差，組織吸收力不足，在黃斑部也會有葉黃素運送不足，吸收不良的情形。
2.高度近視者
近視800度以上、眼睛老化，稱為「病理性近視」。
?黃斑部較同年齡無近視者功能退化
?導致葉黃素的吸收率下降
?黃斑部「未老先衰」
?產生「高度近視性黃斑部病變」
3.求學或工作高度依賴光線者
現今各種3C產品，往往使學生或上班族過度曝露於強光的照射。黃斑部累積過多高能量藍光造成眼睛的「過氧化傷害」，這是所謂的「自發性黃斑部病變」。
不論在人生的哪個階段，都需要加強綠色蔬菜的攝取，當然也可以選擇口服葉黃素來保護「靈魂之窗」唷！！
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