? 歡迎加入奶熊telegram
上次奶熊曾經介紹「溫柔生產」，我們說過溫柔生產主要是將主導權回到媽媽身上，讓媽咪決定要用什麼方式生。今天就來了解一下溫柔生產最常見的三種方式以及台灣現況：
方式一：在家生產
從子宮收縮、陣痛到生產，助產師（士）隨時予觀察、協助、鼓勵，教導如何用正確方法按摩或熱敷，以放鬆且舒緩待產的不適。
現行狀況與注意事項?
1.依據「助產人員法」，通過助產人員考試及格，並領有助產人員證書者，得以擔任助產師或助產士。
2.健保給付接生與產後檢查。
3.需先確定胎兒健康、低危險；如果決定要居家生產，最好在妊娠早期即進行評估及準備；並了解居家附近醫療院所，以便情況有變化時可送醫。
4.2014 年3 月行政院核定「友善多元溫馨生產醫院試辦計畫」，建立婦產科醫師與助產師（士）共同照護制度，助產人員進駐醫院，產前諮詢及接生均在醫院進行。?但這項計畫目前無疾而終
方式二：水中生產
在有浮力及阻力狀態下，胎兒出來時的衝勁較小，會陰比較不會發生撕裂傷，水的浮力與壓力能分散產婦的血液循環，並能使肌肉放鬆、分散注意力、減輕疼痛感，新生兒保持在水中的感覺，父親也有機會親自斷臍。
現行狀況與注意事項?
- 美國、英國、法國、蘇俄及瑞士普遍，在臺灣仍少
- 理論上不需額外費用，但需在樂得兒產房（LDR）內進行‧醫護人員需受過完整訓練，包括如何在水中評估出血量、提供協助與臍帶處理。
- 浴缸需無死角並妥善消毒。
- 用水：國外自來水本可生飲，故使用自來水，國內則建議經過RO逆滲透、紫外線消毒等處理，以免發生感染。
- 需有防水的胎兒監測器。
?樂得兒產房（LDR）：指的是待產（labor）、生產（deliverly）以及恢復（recovery）都在同一間房，讓媽咪安心待產，產後也能立即哺乳或休息。
方式三：陪產員陪產
由一位精通產科知識的人員陪伴生產全程，主要責任為滿足產婦情感和舒適的需求陪產員不介入醫療，但可提供產婦與家庭陪產的知識與協助。
現行狀況與注意事項?
陪產員（doula）未有正式認證，尚在推動中，但對產婦生產時的支持與協助一直為產科照護不變的目標。
雖然目前看來，在台灣推動溫柔生產仍有一段路要走，現在也只有少數醫院主動開設「助產師諮詢專門門診」，不過這或許是一個解套方式，正視助產師的專業，減輕產科醫師的負擔、讓生小孩不再只有一種選擇。
隨時接收更多育兒文章 ?
資料來源：台灣溫柔生產推廣協會
奶熊工作室｜整理Byacing
