溫柔生產的第一步:從擬定生產計畫書開始吧!

2020/04/14

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上次奶熊曾經介紹「溫柔生產」,如果想要進行溫柔生產,首先第一步就是「擬定生產計畫書」,擬好的生產計畫書是有彈性和變通性的,當發生未知的危險時,仍以產婦和胎兒當時的健康和安全為第一優先,必要時,仍要接受醫師的診斷並進行醫療措施。

以下列出生產計畫書的參考要項:

  • 我希望寶寶要在哪裡出生?比如說,診所或是醫院。
  • 我希望接生的醫生是誰?
  • 我應該什麼時候去生產地點?
  • 我希望生產時有陪產員在場,陪產員的安排人選是誰?
  • 我希望待產時有熟悉的產房護理人員在場,這樣可以增加我的安全感。
  • 在生產過程中,我要先做哪些預備工作?
  • 在分娩過程中,如何做胎兒心跳監測?
  • 待產時,我不想被限制行動,希望可以自由移動或是改變姿勢。
  • 生產時,我想要採取的生產姿勢是?
  • 生產時,我該如何用力,才能順利娩出胎兒?
  • 生產時,對於灌腸、剃毛、會陰切開術等醫療處置,我的想法是?
  • 生產過程中,家人陪產時可以拍照或是錄影嗎?
  • 寶寶一出生,我想要在產檯哺餵母乳嗎?
  • 何時可以從醫院返家?

 

擬定的要項因人而異,準媽咪可以先聽聽看心中的感覺,然後初步列出優先的考慮順序,之後再評估自己的狀況,以及實際施行的可行性;最後再與醫護團隊作溝通,故絶非千篇一律。

 

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資料來源:台灣溫柔生產推廣協會

奶熊工作室|整理Byacing

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