一起來認識溫柔生產

2020/03/03

對於生產你有什麼想像?有人說如果把疼痛分為1~10分,生產無庸置疑是那個10分!生產「美好」嗎?多半的人只記得「很痛」。

但世界上有一種生產方式叫做「溫柔生產」,不只政府推動,也有民間團體不斷倡導,英國的劍橋公爵夫人凱特、塞塞克斯公爵夫人梅根也都是透過溫柔生產產下寶寶的,對於即將要卸貨的媽咪們來說,這或許是另一個選擇~

在台灣,大概八成以上的孕媽咪都是進大醫院生寶寶,對產科常規的陌生、過度介入的醫療處置,往往讓孕媽咪對生產過程有莫名的恐懼。

其實想要擁有美好的生產經驗,可以透過事前規劃與討論,讓生產更自在,進而享受溫柔生產的美好。

芭芭拉.哈波在《溫柔生產》一書指出:「溫柔生產秉持『生產基本上是健康的理念』,健康的婦女孕育著寶寶,而其孕期與生產成為她們心理發展的一個正常部分,明白寶寶是有意識地參與著生產過程,相信女人有能力自然溫柔地生產。」

溫柔生產最重要的原則便是在產後立刻保護母親與寶寶的相處空間,不讓任何事物打擾母親與寶寶間的聯繫。這段微妙細膩的時間不容他者所替代,是孩子塑造信任感的開端。

生產是一個正常、自然與健康的過程,「溫柔生產」相信且尊重產婦是具有能力,有其個別性需求的。因此,醫護人員與助產師,建立對母親與寶寶友善的接生方式,以科學實證而非醫療「傳統」做為溫柔生產的基礎,例如:

  • 讓分娩自行啟動
  • 待產過程可自由移動
  • 持續的待產支持
  • 必要時才須禁食
  • 修正剃毛及灌腸
  • 皮膚接觸
  • 哺餵母乳
  • 生產計畫書

協助孕媽咪能夠參與個人的生產過程,獲得瞭解、選擇與溝通的權利,讓「生產」充滿尊嚴與能量,相信自己的身體能夠巧妙運用分娩與生產時的賀爾蒙,在尊嚴、喜樂中產下寶寶,並能於產後即刻肌膚接觸,有能力親自照顧寶寶。

 

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資料來源:衛福部國民健康署孕婦關懷中心

奶熊工作室|整理Byacing

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