當寶寶無法有效吸吮，除了在母親身上可能因為奶水量分泌、乳房構造、母體疾病而影響哺餵狀況之外，寶寶的部分也需要關切喔！
如何分辨「有效吸吮」
1.「吸吮-吞嚥-呼吸」協調表現
2.正確含乳動作?寶寶吸吮時嘴巴應該張得很大，含住大部份的乳暈，下巴貼著乳房、下唇外翻。
3.吸吮速度?一開始可能速度很快（1秒2、3次），在產後頭幾天開始餵奶時，媽媽可能會覺得乳頭疼痛，但是當奶水開始流出寶寶真的吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（約1秒1次），接著是規律吞嚥動作、呼吸平穩協調，媽媽疼痛感應消失，餵奶就不痛了。
4.寶寶吃飽後?會主動鬆口放開乳房，媽咪如果原本有脹奶的感覺時，在餵完奶後會覺得乳房較軟。
?寶寶喝到足夠的奶水量時
- 3天大以上的寶寶每天的尿量一天有6次以上，量多而且顏色清澈（尿量約2塊乾尿布的重量）
- 頭三個月體重每月增加超過0.5公斤
何謂可能為「無效吸吮」
- 寶寶在吸吮時嘴巴像小鳥嘴一樣無法張大口正確含乳
- 哺乳全程乳頭都會疼痛、乳頭出現水泡、破皮
- 寶寶吸吮的速度較淺快、易滑脫，嘴巴無法一直固定在乳房上，因而使寶寶吸入的奶水量少，吸吮很久卻沒有吞嚥，或很久才吞一次
- 乳房容易塞奶或奶水量越來越不足（奶水未有效移出）
有些寶寶因為神經肌肉問題，肌肉張力過強或過低，也都會造成含奶及吸吮有問題，這時需要特別的醫療專業人員協助，甚至需額外的奶水補充。
產後即刻肌膚接觸?建立安全感和熟悉感
開始肌膚接觸時，寶寶會逐漸自己尋找乳房，約在1～1.5小時的時候含上乳房開始吸吮喝奶，因此產後肌膚接觸的時間愈長愈好。
這樣的過程會烙印在寶寶腦海，一出生無任何的干擾（奶嘴、奶瓶）就感受到在媽媽乳房吸吮得到奶水，能夠更快熟悉親餵；但有時因為媽媽使用藥物或其他原因造成寶寶主動性較弱時，會需要媽媽以及醫療人員的協助，讓寶寶盡可能在頭一個小時左右開始含乳吸奶。
哺乳姿勢採生物哺育法?輕鬆哺餵
媽媽半斜躺，讓寶寶採趴臥的姿勢在媽媽乳房上面，媽媽手臂支托寶寶頭部、手掌支托臀部，肚子貼肚子、寶寶鼻頭對乳頭，這樣方式刺激哺乳相關反射：尋乳、張嘴反射等，寶寶不用花力氣去對抗重力及本身平衡的姿勢，能把力氣和注意力放在吸吮上，並使含乳姿勢不易滑動。
含乳姿勢注意
有些寶寶喝奶又快又急，可能幾分鐘就喝夠了。要特別注意含乳姿勢，是否會讓媽媽不舒服。若會因為吸到大口奶水導致來不及吞嚥而嗆奶，可以改變餵奶姿勢，減慢奶水流速。
醫療介入
如果「無效吸吮」狀況仍持續出現，或有奶水進食量不足的表徵時，建議諮詢醫療專業團隊評估媽媽及寶寶是否有需個別處理的狀況。
先了解哺乳的相關知識及餵奶技巧，充分的產前準備能讓後續的哺乳更加順利；保持心情愉快，更要以平常心面對哺乳時會遇到的問題，當碰到哺乳上的問題，一定要詢求專業人員協助喔！
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資料來源：衛福部國民健康署
奶熊工作室｜整理Byacing
