「生一個孩子,壞一顆牙齒?」孕婦口腔保健照護

2020/01/07

俗話說:「生一個孩子,壞一顆牙齒」,是指懷孕期間沒有正確的口腔衛生習慣,導致孕媽媽發生蛀牙及牙周炎的情形。

懷孕會改變口腔環境

懷孕初期,孕吐、偏好酸性食物、零食攝取以及食量的增加都會讓口腔環境偏酸性,導致口腔中積聚大量的變形鏈球菌——這是導致蛀牙的主要細菌,不僅讓孕媽咪容易蛀牙,也是造成小孩蛀牙的危險因子。

賀爾蒙與內分泌的變化也使牙齦對局部刺激的反應性增高,容易引發牙齦炎與牙周病,孕媽咪若是得了嚴重牙周病,可能會導致早產或新生寶寶體重不足!

維持良好的口腔衛生習慣

既然懷孕這麼容易改變口腔環境,孕媽媽更應該注重口腔健康:

  • 懷孕前:做好牙科治療
  • 懷孕期間:維持良好的口腔衛生,餐後及睡前使用含氟牙膏刷牙、使用牙線
  • 節制攝取甜食及含糖飲料
  • 多吃纖維性食物
  • 均衡的健康飲食可以讓寶寶牙齒發育良好

懷孕期間口腔出現不舒服的症狀一定要就醫;另外,健保在104年時就新增「懷孕婦女全口牙結石清潔」服務,內容包括牙結石清除牙菌斑控制潔牙教導新生兒口腔照護及衛教指導,孕媽咪不妨多加利用,若是有出現蛀牙狀況,是可以在懷孕第二期(12~24週)拔除病變的牙齒喔!

 

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資料來源:中華民國牙醫師公會全國聯合會

奶熊工作室|整理Byacing

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