心理師日常分享｜引導孩子面對他人的評價

兒子阿言是個心思比較敏感、細膩的孩子，這個特質幫助他能貼心觀察他人的需要，並且溫暖地給予他人協助；但另一方面，這個特質也經常是他受苦的來源，他會過於在意他人的評價與批評，因而產生受傷或自責的情緒。我想透過本篇文章，分享我如何透過親子對話，引導孩子正向看待自己擁有的特質，建立面對外界批評、評價的抵抗力。

事件背景

八歲的兒子阿言在公園玩的時候，有個年紀大他一些的哥哥，嘲笑他動作慢，還有個子很矮，這讓他很不高興，回家的時候反覆跟我抱怨，表示那個哥哥不該這麼說他，我當下先好好安撫他的情緒，不過也在心裡面盤算，該怎麼找個機會跟兩個孩子談談「特質」這件事。以下的對話，是我們回台北的車上進行的。（妹妹阿聆六歲）

我：「孩子們，我想考考你們，你們覺得，大象的大大身體，要算是特點、優點、還是缺點？」

阿言：「特點是什麼？」

我：「就是跟別人都很不一樣，但是很難說得上『好』還是『不好』！」

阿言：「我覺得是缺點，因為當獵人要狩獵的時候，牠很容易被射中！」

（他做了一個舉起槍開槍的動作）

阿聆：「我覺得是優點，因為象媽媽很大，才可以保護寶寶不要被獅子吃掉！」

我：「也就是在面對獵人狩獵時，如果需要躲起來，大的身體很不方便，算是一種缺點；但要是面對的是獅子或是其他動物，大身體可以保護家人，算是優點，是這樣嗎？那麼，大象的特點就是大，這沒有什麼好或是不好，但用在不同的地方就有好壞之分。」

我：「那麼！巴哥犬的臉很黑，算是特點？優點？還是缺點？」

阿聆：「當然是缺點！！」

我：「為什麼？！」

阿聆：「因為每個跟巴哥犬玩的人，都會想要拿毛巾把牠的臉擦乾淨，狗狗一定會覺得很困擾！」（妹妹覺得這個說法很好笑，說完自己也笑了出來）

阿言：「我覺得是優點，很多人就是喜歡巴哥犬的黑臉阿！」他接著說：「我也很難想像巴哥犬臉不黑，會長成什麼樣子？」

我：「所以巴哥犬的臉黑算是一個特點，有時這個黑臉會給牠造成困擾，但也可能有很多人喜歡的就是牠的黑臉！所以很難說黑臉算是優點還是缺點，要看牠在誰的身邊，用誰的角度來看！」

我：「我再問問你們，你們覺得有一個爸爸很小氣，什麼東西都不肯買，『小氣』算是優點還是缺點？」

阿聆：「算是缺點，因為小氣的爸爸，會很常生氣，因為他不喜歡小朋友亂買東西！」

阿言：「算是缺點，因為一個人小氣的話，大家會不喜歡跟他在一起。」

我：「如果這個爸爸小氣，是為了存錢給他的小孩治病呢？」我接著說，「他得盡可能省下一些錢，才能帶小孩看醫生。小氣算是他的優點還是缺點？」

（兩個孩子異口同聲說是「優點」）

我：「如果一個爸爸很小氣，從朋友的角度，可能會覺得很討厭跟他在一起！但從他的家人的角度，可能會覺得他很辛苦！很偉大！所以要看是誰來給他打分數。」

我：「最後一個問題，如果一個男生，行為卻很像女生，這是特點？優點？還是缺點？」

阿言：「我覺得是特點。我就是這樣，有人說我像女生，我也覺得自己比較像媽媽！但我就是這樣！」

我：「像爸爸我也常被別人說比較像女生，要說這是缺點還是優點，要看是從哪一方面來看。」我接著說：「像是爸爸選擇留在家裡面當家庭主夫，把心力用在照顧小孩，對我們家來說這是優點；但是對我的老闆來說，一直在家帶小孩，卻遲遲不肯回去上班，對他來說絕對是個很大的缺點，因為讓他很難安排我的工作。」

阿言：「也就是說每個人都有特點！但很難說是缺點還是優點！」

我：「沒錯！但還是有個很基本的分別，來看究竟是優點還是缺點！如果你的特點被用在讓自己跟別人都更快樂、幸福一些，這個特點比較會被稱為優點。例如：阿言你很會說故事，同學聽你說故事的時候都會哈哈大笑，你也覺得很開心，表達能力就是你的優點！」

我：「但如果你的特點被用來讓別人痛苦，或是拿來只為自己開心，那就比較容易被稱為缺點！例如：之前你很喜歡說一些讓別人會生氣、不開心的玩笑，只有自己哈哈大笑，那時表達能力就是你的缺點。」

省思

1. 從阿德勒學派正向管教的思維來看，「特質」沒有所謂的對錯，要看擁有者如何去運用，當特質能夠被活用在對自己跟群體有益處的地方，我們會稱為「優點」；但是當特質被用在傷害他人，或是僅僅用來追求自身利益的時候，就會被稱為缺點。

2. 但是絕大多數特質在孩子擁有足夠的能力與經驗去駕馭之前，會比較容易用缺點的形式來呈現。（請見下圖）例如：三歲的孩子的固執會讓很多父母抓狂，堅持要自己穿鞋，一定要抱著某個布偶才願意上床睡覺，吃飯時必然要用某個碗才要吃東西。但在「固執」的背後，孩子有著「堅持」的資源，若是父母願意花費心力引導孩子增加一些彈性、以及分辨「需要堅持」以及「不需要堅持」的思考力，那麼等到這個「固執」成熟之後，就會變成「意志堅強」、「持之以恒」這方面的優點。