孩子半夜磨牙有對策!讓牙齒也睡個安穩覺

2019/07/05

有些父母半夜會聽見孩子咯吱咯吱的磨牙聲,聽著小牙發出這麼大的聲音,聽著爸爸媽媽心裡既擔心又心疼,深怕小孩的牙質磨壞,也擔心是不是小朋友的身體健康有什麼問題,才導致有磨牙的狀況。

 

【兒童磨牙的原因及對策】

一、腸道寄生蟲

對策→即時去醫院進行檢查,並給孩子驅蟲,平時養成良好的衛生習慣。

二、消化功能紊亂

對策→盡量別讓孩子吃飽立刻上床睡覺,也避免給寶寶吃不易消化的食物,減輕咀嚼肌的收縮。

三、體內缺乏維生素D

對策→在醫師的指示下適時補充維生素D、鈣片,平時可以多曬曬太陽,加強鈣質的吸收。

 

 

四、睡眠姿式不佳

對策→避免讓孩子有蒙頭睡覺的習慣,若半夜發現孩子睡覺將頭偏向一邊,可幫助他即時調整。

五、牙齒咬合不正、排列不齊

對策→定期帶孩子到牙科報到,依據醫生的建議做牙齒的矯正及治療。

六、精神壓力過大、過度疲勞

對策→睡前盡量不要過度玩耍,或是觀看太刺激的電視,給予孩子足夠的關愛,解除他的心理壓力。

 

兒童牙科主任黃慧瑜則提到,磨牙的確會造成琺瑯質磨損,長期的磨牙更可能引發牙周組織被破壞、牙齒鬆動或移位、牙齦退縮、齒槽骨喪失,進而導致牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛的情況;所以要是發現孩子有磨牙的現像,家長應該先找出孩子磨牙的原因,並且對症治療才是。

 

 

 

 

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資料來源:PTT新聞

奶熊工作室 整理/編輯者|Vicky

 

 

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