W型坐姿快矯正!導致孩子脊椎前凸的足部殺手

2019/06/13

寶寶的發展永遠都是父母的關注焦點,無論是擔憂心發展遲緩或是錯誤發展,令不明白實際原因的家長感到十分擔心,尤其是孩子開始有自己的行動能力之既,一舉一動都需要家長的關注與照護。而正處於成長階段的寶貝,身體骨骼發展與許多因素息息相關,其中坐姿與脊椎、椎間盤更具有相當大的關連,而孩子若時常出現「W型坐姿」時,究竟會對身體產生什麼不良影響呢?

 

【W型坐姿,造成原因】

在力氣與身體肌力尚不足的嬰幼兒時期,對寶寶來說,W型坐姿比起其他坐姿來說,支撐的底面積較為寬,身體可以不需要出太多力氣,且可以坐得比較穩,因此才會出現該等坐姿。

 

 

【姿勢不良,恐導致的三大問題】

1.傷害脊椎與骨骼

2.長期膝蓋外翻,形成內八、足跟歪斜,常常出現走路跌倒的狀況

3.影響背部及盆骨的發育,間接影響腿部髖關節的健康

 

【專家提供給家長觀察孩子的好方法】

職能治療師指出,雖然W坐姿與熟知的人體力學或關節角度有所牴觸,一般會擔心孩子因為W型坐姿而容易有骨頭脫位的風險,但事實上孩子的肌肉張力仍在發育中,筋骨很鬆,所以才會有暫時性的W型坐姿出現,建議家長可以觀察,如孩子在玩耍時,或坐或跪,W坐姿與其他姿勢的出現頻率都很平均,那就是正常的,但如果寶寶每一天、每一次都只有出現W型坐姿的話,家長就必須多加留意

 

 

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資料來源:LEMON LIMEA DVENTURES

奶熊工作室 整理/編輯者|Vicky

 

 

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