W型坐姿快矯正!導致孩子脊椎前凸的足部殺手

寶寶的發展永遠都是父母的關注焦點，無論是擔憂心發展遲緩或是錯誤發展，令不明白實際原因的家長感到十分擔心，尤其是孩子開始有自己的行動能力之既，一舉一動都需要家長的關注與照護。而正處於成長階段的寶貝，身體骨骼發展與許多因素息息相關，其中坐姿與脊椎、椎間盤更具有相當大的關連，而孩子若時常出現「W型坐姿」時，究竟會對身體產生什麼不良影響呢？

【W型坐姿，造成原因】

在力氣與身體肌力尚不足的嬰幼兒時期，對寶寶來說，W型坐姿比起其他坐姿來說，支撐的底面積較為寬，身體可以不需要出太多力氣，且可以坐得比較穩，因此才會出現該等坐姿。

【姿勢不良，恐導致的三大問題】

1.傷害脊椎與骨骼

2.長期膝蓋外翻，形成內八、足跟歪斜，常常出現走路跌倒的狀況

3.影響背部及盆骨的發育，間接影響腿部髖關節的健康

【專家提供給家長觀察孩子的好方法】

職能治療師指出，雖然W坐姿與熟知的人體力學或關節角度有所牴觸，一般會擔心孩子因為W型坐姿而容易有骨頭脫位的風險，但事實上孩子的肌肉張力仍在發育中，筋骨很鬆，所以才會有暫時性的W型坐姿出現，建議家長可以觀察，如孩子在玩耍時，或坐或跪，W坐姿與其他姿勢的出現頻率都很平均，那就是正常的，但如果寶寶每一天、每一次都只有出現W型坐姿的話，家長就必須多加留意。